Outfits
då kör vi .............
roligaste imorse var att albin var svinstressad då han vaknade av alarmet, hann inte ens ge mig en hejdåkram.. åkte. sen efter 5 min kommer han tillbaka och jag fattar ingenting. då har nån ställt om hans alarm till en timme tidigare! HAHA. lite skadeglädje är ju faktiskt ibland de bästa! :P elakt fast ändå sjukt kul!!
jaja. själv är jag inte så kaxig just nu, ganska mör faktiskt. min vänstra bröstmuskel svall upp som satan igår. tillochmed albin såg och kände det. vart rädd där ett tag. så sa jag men de är ju inge farlig albin de måste du försäkra mig om? så säger han: nä de är ju antagligen för du körde bröst i måndags, menar, de kan ju inte va så att du har cancer... ?!?!?!? att han ens nämner cancer fick ju mig att freaka ur!! svullnaden har lagt sig en aning idag men är fortfarande tusen ggr ömmare och hårdare än högra..
Precis fått i mig käk, ska gå till paradiset om en haltvimme för att förbereda inför spa-dagen. jippie! eller nåt.... känns bara sjukt drygt allting. varför måste dom klämma in den här dagen nu?! vi har ju examensarbete och allt. dessutom har vi ju haft typ 3 studentmottagningar där vi fått hantera kunder och bokningar själv så ser inte poängen i det hela...... har som sagt bara massage av behandlingarna idag, skönt! 10:00 har jag första kunden. sen har jag lunch, sitta i receptionen, vara värd, sen från 14:00-14:50 har jag 2 massager. slutar sen SKÖNT!
vill få denna dag bortgjord nu. kvällen kommer sitta fint!!!!
önskar jag fick ligga på bänken ist........
solen skiner!
helt okej dag :) träningen gick sämre än väntat. körde rygg och har tappat extremt mycket.. kom som en chock för jag tappar fortast i axlar och bröst.. blev lite frustrerad men men :/ gjorde mitt och gick till albin. förövrigt tror jag mina bröst spelar ett spratt på mig. jag var ju smart nog att inte stretcha efter jag hade mitt bröstpass så inte undra på det känns värre idag. det är som två stenhårda kuddar som ovanför brösten, känns skitskumt :S
__________________________
just nu har jag suttit ute på balkongen en stund, kikat på lite skor och dylikt. examen närmar sig, har inte hittat något att ha på mig än! vill ha nån kjol tror jag :) ska till umeå nästa helg så hoppas jag hittar något då!! om en timma ca kommer albin hem, han behövde inte jobba över idag - skönt! :) så blir det middag sen ska jag till paradiset för att möta upp linda, malin och peter för att förbereda inför SPA-dagen imorgon. haha känns som att ingen är taggad för det där, vill mest bara få det bortgjort! har ändå ett rätt bra schema, bara 3 kunder - massage. vissa i klassen har ju ansiktsbehandlingar, kroppsscrub, fotskrubb men jag fick det jag önskade så det känns bra :) slutar 15:00 eftersom vår grupp kommer måste vara där tidigare för att göra iordning det sista! ska väl gå bra.
vilken jävla morgon!
öppnar kylen för att ta frukost.... min dryck jag blandade igår stod så fint i en tillbringare. något händer och jag lyckas vicka på bringaren och hela jävla skiten tippar över mig, det var ju typ minst en liter... gick i slowmotion dessutom. fick halvdamp över det då jag var hungrig som en varg. torkade upp allt. ska äntligen få äta, tappar mina mackor i golvet.....med smörsidan nedåt...... har haft bättre mornar om man säg så!
Idag ska vi plugga från 9-12 hos linda, ska ta en prommis dit då det är så fint väder! var ute och gick en eftermiddagsprommis igår för att rensa tankarna. var så sjuuukt härligt väder att gå i, alldeles perfekt! :)
Efter vi pluggat ska jag träna, har fortfarande grotesk träningsvärk i armar och bröst men det får bara lov till att gå. ska köra rygg idag är det tänkt. säkert.... en månad sen jag körde rygg? 3v iaf.
bra dag fast ändå inte.
Positiva med dagen är att vi fick mkt gjort med arbetet idag, känns så skönt! Mindre stress över det. ska plugga imorgon också men det känns som vi är på G nu :) träningen gick också bra. 20min cykling i intervaller sen benträning. for hem och brann av tusen gånger på bussen för varenda jävel som åker buss har slut på pengar på kortet. stör skiten ur mig. tar sån tid liksom. under hela bussresan märker jag hur jag blir mer och mer irriterad, bara jag tittar på folk kryper det i hela mig typ. minsta lilla och jag brinner av. har ingen anledning alls att vara på dåligt humör men är det ändå, blir så satans förbannad då jag är såhär lättretlig.. blir deprimerad också. får alltid såna perioder, blir svinförbannad, vill vrida nacken av folk, kan gråta för ingenting, men värsta av allt; känner ofta ingen mening med livet. blir sjukligt deprimerad - än fast jag inte har nån anledning till det! det är extremt jobbigt och det är svårt att göra något åt det för det slår bara till - än fast jag har en bra dag....... det är i såna här perioder mina värsta sidor verkligen visar sig, pessimist utan dess like och en satans bråkstake!!! menmen. känns iaf bra att jag har sett ett mönster när jag blir såhär... men fortfarande är det inte kul att må så titt som tätt. det tär fruktansvärt.
ska sätta mig på balkongen och lugna nerverna lite. blandat en ny citron-lönnsirap-cayennepeppar dryck. snålade inte med kryddan om man säg..............
känns att man lev!
vaknade med den grymmaste träningsvärken på länge.. längesen jag hade träningsvärk i biceps men det har jag idag. och för att inte tala om brösten... tror nog det blir benträning idag, känns inte sådär jätteskönt att köra överkropp :P dåligt väder, känns skönt då jag ska vara inne och plugga! ska åka till linda vid 10 så ska vi skriva mer på arbetet, käka lunch, åka till gymmet och som sagt, blir nog ben idag..
Kvällspromenad.
kom in från en kvällsprommis för en stund sen. lagom värme att gå i - trodde jag. då jag kom hem lökade jag som en jävla gris. jag fattar inte. jag svettas som en karl, utan skämt.... Har läst artiklar under dagen men blir lite frustrerad då alla är likadan typ.. jaja. får hoppas på att vi får ner mycket i arbetet imorgon!! albin har jobbat läänge idag... för länge. så nu blir det bara soffmys innan läggdags :)
sjuukt efterlängat!! fast inte att det kommer gå så jääävla fort som alltid!!!
Ja tack.
grått har blivit lite av en favvofärg. satan vad snygga plagg! vill haaa
underbar jävla dag!!
hade bara skola till 11, skrev sen ut 4 artiklar som jag ska börja läsa på nu efter jag duschat! träningen gick rätt bra. bröst och biceps idag, satan i helvete vad drygt det är med 12-15 reps. körde 15x3 på bicepscurl med hantlar, mina armar ville dö. på riktigt. avslutade med lite mage, var nöjd! gick hem och sprang sen ner på stan igen för att hämta paket. kom hem och ser att läraren skickat ut betyg för passet vi har lett. Dels har man fått återkoppling som grupp, alltså passets upplägg, manualen om den stämde överens osv. Man fick även individuelll återkoppling med betyg på sitt egna ledarskap och jag höll på dö då jag såg att hon gett mig ett VG. på riktigt?! jag mådde ju psykiskt dåligt för det där, aldrig vart så nervös i heela mitt liv och tog det verkligen som en stor utmaning för mig själv så får jag ett VG. ja det är få gånger man känner sig äckligt stolt över sig själv men just nu gör jag verkligen det. jag ville verkligen inte göra det, jag hatade att jag var tvungen att göra det och för mig har det personligen varit den absolut största utmaningen för mig i hela utbildning så det där VG:et betydde ju allt för mig. fy satan vad nöjd jag känner mig precis just nu!!!
ny vecka!
pluggade till 1-tiden igår, ska plugga mer imorrn och på onsdag! sen fick jag skjuts in till stan av peter, drog till gymmet där det var öde. inte konstigt med tanke på hur sjukt härligt väder det var!! gick sen till albin och satt ute på balkongen en sväng men fick sån satans huvudvärk så fick lov att gå in igen, vet inte vad det berodde på då jag hinkat vatten under dan... jaja! kvällen blev lugn, albin kom hem vid 5-tiden, då blev det middag sen soffläge. jävligt skön seger också, 5-1! då schweiz gjorde första målet tänkte jag nu äre kört, satan vad dom sprang på skrillerna!!
idag har jag skola från 9-12, ang. spadagen som jag ser så mkt fram emot :):):) seen blir det lite lunch och gymmet. ser ut att vara dåligt väder idag fast mycket kan ju hända! :)
haha fann en bild och tänkte genast på mig själv...
Söndag.
eurovision var en besvikelse.. alla låtar sög tycker jag. sen danmarks låt, hon läspade ju. det var det enda jag tänkte på, förstörde ju allt. jaja. idag skiner solen som satan igen och jag ska sitta inne och plugga. :( :( men fick ju vara ute mkt igår! sen ska jag gå till linda så då är jag ju ute i ca 40min iaf, sen gå till albin igen.
nä nu ska jag få i mig lite käk!
Härliga lördag!!
haft världens mysigaste dag!! började med att färga albins hår, blev snyggt, riktigt mörkt :) Sen for vi till hans föräldrars hus och solade. åkte och hämtade pizza på il Romanos och käkade framför matchen, 3-0 till sverige! är noll intresserad av hockey egentligen men blev som taggad sen torsdagens match :P haha! nu är albin på affären för att köpa glass åt mig, jag orkade inte gå :P carte dor daim så jävla gött. lördagsmys ;)
om en kvart blir det tvmys framför eurovision, underbar lördag! Imorgon jobbar albin :( han jobbar dessutom övertid hela veckan, stoppjobb vilket gör att han jobbar 7-20 mån-fre och 7-16 lör+sön. kommer inte se han mycket i veckan :/
Iron Man 3
vart ju aldrig så vi såg iron man 3 härom kvällen så ikväll ska vi på bio med albins kompis.
men föörst ska jag färga håret på karln, han är nyfriserad så!
VILKET JÄVLA VÄDER!!
Plugget gick sisådär.. tror alla tre tog helg imorse redan :P men ska ses på söndag också! :) träningen gick bra. köttade ben, axlar och triceps. vill ju lägga mer krut på axlar och ben och ville köra slut på mig rejält då jag inte tränat sen måndags!!! det gick bra, fick in den vilan mellan varje set som är optimalt också... 12-15 reps på varje övning. dra åt helvete vad det känns! en mördarövning för axlar, alltså jag tar 3 kgs hantlar, TRE. det är liksom 3 mjölkpaket, man känner sig klen som en mygga då man väl ska ta dem men den övningen tar fan död på axlarna, svider så inåt helvete, pallade 12st x 3. helt sjukt vad jobbig den är! kände mig nöjd efter passet iaf, kroppen var slutkörd!
har kommit till albin nu och sitter på balkongen och steker i detta underbara väder!! det är så jävla lökigt så jag måste in å svalka mig då och då.. nog det enda jag kommer sakna med min lgh, att jag har egen uteplats, man vill ju sola i bikini så det tar överallt men det är svårt på en balkong då det blir skugga lite varstans osv, menmen. får pressa mkt i domsjö i sommar - förhoppningsvis!
Falskt alarm - igen :)
fick ont i halsen igår igen.. skippade träningen. surt då jag var rätt taggad menmen. idag ska jag träna oavsett. orkar inte det här nu. känner mig frisk nu men sen om några timmar kanske det blir som igår. Men idag ska jag träna, det bara är så. Ben idag. ska först till linda där vi och peter ska skriva om vårt examensarbete och fixa broschyr till den där förbannade spadagen! ha en fin dag!
solen skiner och jag är frisk!!
underbaart.. tror mina dunderknep banne mig har bitit; vitlök,kabola, citron+cayenne+lönnsirap, zyx, alvedon, honung, massa c-vitamin. Känns bra! idag ska jag träna, är svintaggad över det så jag hoppas det går bra och att jag håller mig frisk! ska köra ben, 15reps på varje övning är planen... känns inte lika drygt som vid andra muskelgrupper men jag kan missta mig :P
bitiga lår må ja säga!
Välkommen!
