Lunchtime!

träningen gick helt ok... vart halvdant discopass idag igen. men mest rygg, lite axlar. och kondition och mage då. fy satan vad less jag är på bullmagen ja gått å skaffat. det är lite tragiskt. men bara att komma igen antar jag :) har blivit tipsad av peter om en yt-video där det är en magrutin på 8 min man ska köra 4 ggr i veckan, finns 3 nivåer. så man börja på nivå 1 och sen jobbar man sig uppåt. den är rätt bra men tvivlar på att man skulle se resultat om man bara körde den och inte tränade annars. så eftersom jag tränar regelbundet annars ska jag se om jag ser något resultat på någon månad, måste ju dock hålla i att träna den minst 4 ggr i veckan också:P
nu ska jag käka lunch, äggröra med färska champinjoner och majs. så jävla gott!




Kommentarer
Postat av: LIENE

Hoppas du får den bullmagen bort snart då:) men det ska du, tror jag.

2012-04-09 @ 14:30:28
URL: http://lienes.blogg.se/
Postat av: Anonym

sv; styrketränat?! ;)

pluggar..

2012-04-09 @ 14:36:59
URL: http://swaxu.bloggplatsen.se
Postat av: Cassandra

sv: det är toppen :)

2012-04-09 @ 14:43:43
URL: http://cassandrabjork.blogg.se/
Postat av: CASSANDRA - LINNEN MED FINA TEXTER!

sv; är sjuk, du? :)

2012-04-09 @ 15:05:51
URL: http://bruudar.blogg.se/
Postat av: nathalie

god lunch:D

ja jag borde nog göra detta...haha

2012-04-09 @ 15:09:16
URL: http://liborius.devote.se
Postat av: A D E L I N A

Hoppas du får en bra dag! :)

2012-04-09 @ 15:16:12
URL: http://adelinanorstroms.blogg.se/
Postat av: karin

Svar: ledig hela dagen! :) woho!

2012-04-09 @ 15:32:13
URL: http://styleandthecity.se
Postat av: Frida

Det där såg gott ut. :)

Har du några bra övningar som man kan göra hemma?

2012-04-09 @ 15:32:31
URL: http://rockabillygirl.se
Postat av: juliaa

sv: jodå super duper :)

2012-04-09 @ 15:33:16
URL: http://jumiz.blogg.se/
Postat av: Anonym

ha en bra dag!:D

2012-04-09 @ 15:37:06
URL: http://bruudar.blogg.se/
Postat av: Mikaela

Inte mycket :) själv?

2012-04-09 @ 16:11:10
URL: http://mikaelafranzen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback