Valborg!

Dagen har varit bra. träffade linda o peter 8 för att öva passet. ja.. det är på fredag. dra åt helvete vad nervös jag börjar bli! grejen är att det spelar egentligen ingen roll hur mkt man övar in va man ska säga för då man väl står där kommer tungan fastna i halsen typ... jaja. tror nog de i klassen har överseende med det, eftersom jag själv tycker det är jättejobbigt skulle inte jag bry mig av att se mina klasskompisar vara nervös och säga fel eller så - jag vet ju själv hur det är att stå där liksom... sen var vi med på ett spinningpass som en annan grupp i klassen har, gick bra, var kul :) dampade sen lös över att jag missade bussjäveln med 1 minut för en seg kärring stod före mig i kön på affärn!! som tur var fick jag skjuts av albin då han ändå satt i bilen, snäll han :)
_____________________
 
Ikväll är det fest!! ska vara hos johan med massa andra, sen blir det förhoppningsvis krogen. ser fram emot att träffa albin om han nu kan ta sig ut, han har vart sjuk några dar nu :/ sämsta är att han åker till sthlm på tis-sön. förstår riktigt inte hur det ska gå... jag har sovit hos han enda sen han flyttade nu, trivs extremt bra i nya lägenheten!! sen har jag ju flytt lite från min egna lya också men.. börjar redan nu slita mig loss från den då jag flyttar i juni. ska inta soffläge nu och vila en sväng, hur jag ska ta mig dit är en annan femma.  har sjuk träningsvärk sen ett benpass igår, körde inte alls så hårt men ja, jag hade ju haft ett uppehåll på 10 dar... värsta med träningsvärken är att de blir bara värre under dan :P då man vaknar känner man inget men ju längre dan går desto mer stel o jävlig blir man :P
 
 



SPA-hotell

Trodde jag skulle på ridläger, helt seriöst trodde jag att jag skulle omringas av tusen hästar och kastas upp på första bästa!! istället tog pernilla mig till ett SPA-hotell! fick massage, 3-rätters och spamys. avslutades med massa choklad och romantiska filmer. dog lite!!! helt underbart har det varit! verkligen uppskattat till tusen!!!
 
Jag har precis kommit hem. packat upp väskan och packat nytt. kikar lite tv och väntr på att albin ska hämta mig, ska hjälpa honom att packa upp i lägenheten osv :) Känns att denna helg var precis det jag behövde!



Ut på äventyr!

hade en mysig fredag men dock lite stressig... vi var på rusta, jula, willys, ja middagen åt vi halv8 och det är ovanligt för  att vara mig :P hade tänkt packa upp lite saker i lägenheten men vi vart så slö, eller ja mest jag då. intog soffläge med paddan o candycrush medan han donade på med surroundljud och data o sån skit :P avslutade kvällen med en film o de bästa var att jag slocknade DIREKT då vi la oss. så skönt! känner mig utvilad idag, behövde denna natts sömn :) Nu ska vi käka frukost sedan vid 1 blir jag hämtad av pernilla för lite äventyr.. får fortfarande inte veta vad albin har packat så vad som sker under dagen återstår att se!
 
guldbamse!



Cupcakes.

 
Bakade cupcakes, samma recept jag alltid kör på, finns under "recept"-kategorin.
(blev 12st)





äntligen helg!

ja äntligen säger jag! den här veckan har varit psykiskt påfrestande på många olika sätt och vis... känns som jag äntligen kan ladda batterierna igen! var på dåligt humör imorse, men fick mig ett par goda skratt med linda och peter då vi var och övade i studion så det känns bra nu! :) i svackor man får då och då ska man uppskatta människor som får en att le :) har precis kommit hem. gick hem för det gick ingen buss. hade varit en skön promenad om jag inte klätt mig som om det vore minus20.. vart lökigt na jävulst men fick ju frisk luft iaf! träffade pernilla på vägen... hon har ju nå fuffens för sig! jag ska få min födelsedagspresent av henne imorgon, men det är ingen fysisk grej utan hon ska ta mig nånstans, ja jag ska övernatta också. har INGEN aning om vad hon hittat på och jag får inte ens packa själv, då har hon pratat med albin om vad jag ska ha med så han ska packa allt för jag får minsann inte veta nåt! pernilla är oförutsägbar... så jag vet inte alls vad som kommer hända!
lite skrämmande faktiskt HAHA!
___________________________
 
seeedan nämnde jag att hon skulle hämta mig hos albin. "VA? vadå har du flyttat dit nu?" det har mamma frågat och även några av hans kompisar, ja alltså om jag ska flytta in hos honom.  NEJ jag ska absolut inte flytta in hos honom, jag ska flytta HEM till mina föräldrar. självklart kommer jag spendera mycket tid där eftersom ja, det är väl ingen nyhet att jag är kär i grabben men ska inte flytta dit. det är alldeles för tidigt. jag må vara stressad kring ALLT i mitt liv men något jag aldrig varit stressad över är kärlek, att bli tillsammans, flytta tsm, skaffa barn osvosv. det är så otroligt SKÖNT att jag inte känner mig stressad där! kan tänka mig att många andra i min sits nog flyttat hem till pojkvännen men nja, det sker någon gång längre fram i tiden kanske. får panik då jag ser folk i min ålder stressa över såna här saker, det förstör det fina med  kärleken tycker jag.
 
________________________________
Nu ska jag bakaaaa :D har varit sugen hela veckan på att baka. inte för att äta faktiskt, utan för själva bakandet :) och ikväll ska jag vara hos albin, hjälpa till att packa upp osv så blir det väl fredagsmys med mitt bak osv :)



Jackie

 
köpte en ny bikini på stan. det är ju bara synd att man inte får med en beachkropp på köpet kan jag känna! :P
 



helvetisk natt...

sovit 2 timmar allt som allt inatt.. morgonen börjar åt helvete. måste till banken för att göra en utlandsbetalning och jag kan inet göra det hemifrån för lovisa15 har electron kortet vilket gör mig begränsad. fattar inte vafan jag har det men inte cissi?! brann lite över det. mamma ska försöka hjälpa mig idag iaf, för betalningen måste göras annars kommer jag få böter....så jag hoppas innerligt det går att fixa annars brinn de. Dagen har kunnat börja mycket bättre, känner att jag kommer vara ett åskmoln hela dagen. kul att inte kunna sova i sitt egna hem, åka 2 på natten vart som helst bara för att inte vara kvar. är så psykiskt utmattad på det här. När jag äntligen trodde det var över nä klart som fan det dyker upp mer.. nog bäst om jag inte ser människor idag för jag är på det humöret att om jag tappar en pennjävel kommer jag riva hela lyan.
 



onda cirkeln...

...som aldrig vill ta slut! igår kände jag mig frisk. idag känns det inte likadant. började med att jag hade ont i halsen, då det gick över fick jag ont i huvudet och ögonen, då det gick över började jag snora som en gris, och nu då allt är över åker jag på sjuksegheten som man känner i kroppen då allt inte är 100%. dööööööö. fast å andra sidan är det lika bra med tanke på att jag ändå haft noll motivation till att röra på fläsket de senaste dagarna. orkar inte jaga upp mig över att jag skippar träningspass som förr. mår ju bara dåligt av det. dessutom tror jag inte det är helt OK för mig att träna idag, skulle bli förbannad för jag inte orkar lika mkt osvosv... nä. tror min kropp behövde lite vila av många olika anledningar.
___________________________

det är läskigt att tänka tillbaka på hur man en gång var. bara för några år sedan fungerade jag annorlunda. jag tillät mig ex. aldrig ha en svacka från träningen för då fick jag ångest. jag unnade mig sällan saker att äta. jag var nästan besatt i att se till att jag inte åt för mycket kolhydrater (vilket gjorde att jag inte gav kroppen det den behövde, spec. då jag styrketränade). jag trodde ju såklart att jag var hälsosam och att jag mådde bra, men nu i efterhand inser jag att jag itne gjorde det. därför skär det i hjärtat då man märker på vissa tjejer om man ser på facebook eller bloggar eller varsomhelst som verkligen hetsar det här med träning och kosten. Med tanke på att jag själv varit sån är det inte jättesvårt för mig att märka av varningstecken från vissa människor.. Jag kan inte förstå hur jag kunde leva som jag gjorde. visst att jag hade mål med träningen osv, men allt blev bara ångest, allt blev bara plikter, jag MÅSTE, det var inte kul. Utåtsett lät jag det verka som jag mådde bra psykiskt men i själva verket plågade jag skiten ur mig själv.
 
Jag tror att folk rent generellt har svårt att hitta en balans i att vara hälsosam. antingen tränar man sönder sina liv och äter bara nyttigt, eller tränar man en dag i månaden. det är svårt att få in rutinen att träna regelbundet, att tänka man får i sig allt man behöver samtidigt som man unnar sig saker vilket jag anser  är en hälsosam livsstil. Jag känner att jag är där nu, det är bara synd att jag ens tillät mig hamna i träningshetsen en gång i tiden. med tanke på att 2013 blivit ett sjuuukt träningsår där det är så inne att framförallt tjejer ska gymma tror jag det är många som kommer hamna i helvetescirkeln som jag var i vilket jag inte önskar någon för det tar över ens liv. jag var aldrig fysiskt ohälsosam men mitt psyke var rubbat, är bara glad att jag tog mig ur det och mår bra idag.
 
 
antar att jag har en dag där jag tänker för mycket.. haha! nu ska jag strax till skolan för genrep. taggad tjej... eller inte.
 
 



ingen frukost!!!

kvällen gick bättre än väntat faktiskt. återstår väl att se hur allt har gått. sov som sagt hos albin inatt. flyttkartonger överallt. klev upp nu och skulle käka frukost, nä då har han hett över allt i skafferiet till nya lyan = ingen frukost!! får lite smått panik... så måste gå till stan och köpa något innan jag går vidare till linda för att plugga. har genrep idag också. orkar inte. vill inte.dör om vi ska låtsas det är folk där å springa runt som några idioter å peppa å hålla på. passet ska vi hålla om en vecka. det känns ju förjävligt. jag kommer skita blotta fan i hur det gick för mig, kommer vara nöjd bara jag har gjort det med tanke på att jag verkligen inte vill göra det. 
nä. ska kika runt på lite bloggar nu innan jag tar en prommis till stan.



Domsjö.

var osäker på om jag skulle träna eller inte. blev ingen träning idag. känner mig rätt frisk men energilös och det har ju sina orsaker. mina tankar är överallt och ingenstans. jag är i domsjö nu iaf. mamma kommer hem vid 7, kattis ska också hit ikväll.. förhoppningsvis ska jag sova med albin hos albin. får se helt enkelt! dagens bästa är helt klart att jag klarat 5 banor på candycrush, känt mig så jävla nöjd :D är på bana 109 nu! 
Nu ska jag ner o gosa me lilltarzan!! :)
 
gina har fått in lite schyssta träningstoppar;
 
 
 



skitväder!

hade svinsvårt att somna igår.. var orolig hela tiden. än fast albin sov här... jobbigt... han hade sovmorgon imorse så han var ju pigg då han vaknade iaf :P skulle till banken. han har fått nyklarna till nya lägenheten nu. vi var där igår och kikade, det är såå fint där. är avundsjuk till tusen men glad för hans skull! jag lär ju förhoppningsvis spendera rätt mycket tid där... drygt bara att jag jobbar v28-32 i år igen och han har semester fyra av dom veckorna. så jävla kasst!! jag kan inte göra något på kvällarna för jag ligger i säng 9 typ.... jaja. idag ska jag till linda, vi ska plugga. väntar på ett spännande mejl idag också. spännande, skrämmande, ja lite både och. vill bara få detta bortgjort nu.
 



MUNK!! FIKA!! SOCKER!!

har ett sinnessjukt sug efter munkar!! jag har aldrig vart en munkmänniska men det finns en munk på hemköp med vit choklad, tigermunk heter den och jag skulle fan ta en kula för den!!!!!! nyss pratat med lena och säkerligen i 20min har vi snackat om tigermunken......... värsta med mig, om jag har pms är det mer än okej för mig att trycka socker, för jag har ju pms då är det ju halvsynd om mig. om jag har en svacka i träningen där jag inte tränar så bra tycker jag också att det är mer än okej att trycka skit, och VÄRSTA, då jag är sjuk då jävlar i mig äre fritt fram för sockret!!!!!! borde ju bota min sockerabstinens, en gång i tiden hade jag karaktär. var så disciplinerad, det är borta för längesen om man säg så!
 
funderade på att ringa till albin å be han svänga in på ica för att se om tigermunken finns där,
fast jag har ju redan vart på ica OCH hemköp idag och minsann lagt märke till att
tigermunkarna är slut...................
 
känner lite att jag borde ta tag i mina begär. haha!



Where there’s no you, there's no euphoria.

 
 
 
 
skön låt. får sommarkänslor av den :)
 



seg dag.

ingen träning idag. halsen känns visserligen bättre men det har istället åkt upp till ögonen och huvudet :( mer snuvig idag, men jag hoppas det snart är över.. precis ätit middag och ska slöa framför tvn. vill ju inte vara hemma själv med tanke på en del orsaker, som tur är ska albin sova här inatt. funderar på hur fan jag ska göra då han är borta en vecka i sthlm i maj?! kommer sova hemma hos mamma och pappa då, mest troligt. Får iaf hjälp av hon som alltid hjälpt mig i ett års tid. galet. för dom som inte förstår fattar inte grejen. det känns skrämmande men ändå bra på något konstigt sätt.. får hjälp längs vägen och det är väl tur! tur att mina systrar förstår och tror på mig också, annars hade jag trott jag varit psykiskt skadad......



lååång måndag!

ny vecka... halsen känns  bättre idag, SKÖNT! vet inte om jag vågar träna idag... jag får se. isf blir det ingen löpning iaf. har en lång dag med peter och linda idag. vi ska jobba med manualen och det lär ta sin tid! är riktigt skolless för tillfället, å andra sidan vill jag heller inte gå ut skolan för ja, jag har ju som inga planer. usch vad jobbigt det är :s försöker iaf glädjas åt albin som flytter om två dagar. så jävla kul att köpa massa prylar, själv ska jag göra mig av med alla mina prylar :( men nån gång blir det min tur igen! tänkte på det igår.. ser det inte liika hemskt att flytta hem längre, de hade varit en sak om jag aldrig bott själv, jag har ändå bott hemifrån i 2 år. men ja. det är som det är de där... har ju fina albin att komma till när jag vill och det uppskattar jag enormt mycket!! Hade en sån mysig dag igår, var iväg på ÖB en sväng, käkade max, var hemma, såg 2 filmer. ja jag vet inte det var bara en riktigt bra och fin dag för mig igår! :) Nu ska jag koka lite rivet, bra för halsen och tröttheten likaså;)
 
<3<3



Söndagsmys!

albin hämtade mig strax efter 12 inatt, sov hos han:) har ännu ondare i halsen idag :( trist!!! tagit en kan jang shot och höll på spy. tycker sånt där är så jävla äckligt!! tagit alvedon och ska knarka zyx, fast det är jobbigt för då jag tagit en sån tablett känner jag absolut ingen smak om jag äter något sen.... dagen idag kommer bestå av film!! 
 



spooky

låg och vilade... levde om ovanligt mycket i lägenheten. helt plötsligt startas tvn... dog lite i sängen. sen stängdes den efter en minut. gick ut och tittade. dosan ligger på bordet. satt mig vid datorn och håret i nacken reser sig,känns som någon nästan hänger över min axel för att se vad jag gör. även om det så vore inbillning är det fan ingen rolig känsla....kanske lika bra att jag flyttar?! tror äckligt mycket på spöken. kul att jag ska flytta till domsjö där det med all säkerhet spökar. kan det inte bara försvinna?! överväger starkt på att ta hem nåt medium till det där huset bara för att få veta om det är jag som är helt psycho eller om det är som jag tror..... nu ska jag hoppa in i duschen och se fram emot en mysdag och glömma det här.



Lördag!

Kul kväll igår :) som vanligt alltid roligast innan. var ganska mycket folk på Olles, iaf på dansgolvet.. sen var jag dum i huvvet nog att gå hem. hade bara linne och skinnpaj och ingen halsduk. fick jätteont i halsen under kvällen åså går jag hem. TIll råga på allt ringer jag albin som är 60 mil bort och säger Asså jag går hem. de är så jävla mörkt ja se inget. kul att de va gruppvåldtäkt här förra helgen. HAHAHA kul för han att veta liksom!? vad kan han göra. så försökte han tvinga mig ta taxi men jag var jävlar i mig envis. Sen efter jag gått hälften typ plockade linda upp mig, hennes kille skjutsade hem henne så. vaknade upp o mådde bra imorse! men kommer ju ha den där segheten i kroppen heeela dagen... har tänkt hoppa in i duschen nu sen försöka vila lite till! senare ska jag möta lena i stan och kvällen spenderas hos henne, kul! :D:D:D:D: ska dock sova med albin inatt, som jag längtat :)
 
 



Klassfest

blir hämtad av peter snart, klassfest ikväll! känns svinkul :D:D längesen jag var ute också :) först ska jag och linda äta middag hos peter,  kyckling och potatisgratäng och givetsvis beasås ;) drygast dock att jag kommer sova ensam inatt, HATAR att sova ensam då jag vart ute. vill alltid ha nån vid min sida då. vet inte varför. men albin är i sthlm just nu så de blir tuff sits:P
 
 
meeeen nu äre visst dags att korka upp!
 

 



These battle scars don't look like they're fading. Don't look like they're ever going away.

 
 
 
 
 
 
härlig.
 



som väntat...

... vaknar jag upp med en cptjock hals. orkar inte. fyfan jag skulle aldrig följt me på den löjliga utflykten igår! ååååh. "de finns inget dåligt väder bara dåliga kläder" är sån jävla skitsnack. spelar ingen roll hur fan man klär sig fötterna blir till slut ändå is om nån lärare tvingar en vara ute i pissregn. hade tänkt gymma idag men de är bara att glömma! hoppas innerligt det inte bryter ut nån skit nu för det orkar jag inte. ska köpa halstabletter på stan idag. ska plugga med linda o peter mellan 9-11, vi har tänkt prova vårt pass men kommer nog inte våga utföra det som det känns nu.



helg kom!!

var mys hos kattis. var bra att hon inte hunnit baka så mycket då jag frossar satan i fika, så blev en mild fika ;) men ca 10kaffe koppar vilket jag känner av NU. fattar inte hur jag ska kunna somna inatt.... sover ju ensam inatt också :( men hann träffa albin en sväng, då han kom var han helt slut, iskall och hungrig som ett afrikanbarn typ. blev genast nöjd då jag gjorde köttbullar och stuvade makaroner åt han, han tokälskar stuvade makaroner, typ det bästa han vet!! haha. sen fixade han tvn också, jag trodde det var nån störning ute typ men han skruvade på nå grejer så var det bild!! nöjd blev jag. få saker är  lika manligt som män som är händig. tycker det är något sexigt över det faktiskt. sen då jag själv har tummen mitt i hand blir det extra manligt då han gör såna där grejjer eftersom jag själv vet att jag skulle kasta ut tvn av ilska om jag ens skulle försöka... Om jag lyckas skruva fast en skruv i en dörr känner jag typ yes så jävla händig jag är! så ja...... :P Ska sitta och kika runt här lite och hoppas att jag blir trött!!! ser fram emot helgen som sataan! :D:D
 
<3
 
 



Pissväder.

fick helt klart sämsta vädret att vara ute i. regnigt, blött och kallt. usch. hoppas innerligt jag inte drar på mig en förkyldning eller nåt nu!!! ska åka hem till domsjö och vara med kattis idag. lillminella fyller 2 nu på lördag så mamma o pappa skulle fira henne idag så tänkte jag passar på att åka hem till domsjö då jag har skjuts hem ikväll :) längesen jag träffade kattis också, hon är ledig idag så det passar perfekt! fick nyss höra att jag ska vara barnvakt för hon VILL gå ut och gå en promenad i regnet. jaa, jag stannar med glädje inne med småtöserna.
lillan! som garanterat kommer klassas som stora lillasyster. finns inge botten i denna tös.



Utflykt.

Idag ska vi till klippan och ha utflykt typ... vissa ska ha aktiviteter, andra om utrustning, en del om eld och ja vi om mat då. känns väldigt flummigt men :P vi slutar vid 12 så det känns skönt, vädret skulle vara bättre bara! jag kommer svettas ihjäl i min jacka men svettas hellre än fryser sÅ :P efter det är det tänkt jag ska till gymmet :)
 

 
kunde givetsvis inte sova ensam igår. eller kunde kunde jag väl men kände mig sådär överdrivet ensam,
så albin sov här inatt. men nu kommer vi inte ses förren söndag, trist fast tycker det är bra
att kunna sakna varandra också :)



 



varm mjölk = sova?

dampade lös då jag skulle hänga upp tvätten för min tvättgrej gick sönder. flög grejer överallt här hemma. efter en kvarts pusslande och 53532 svordomar var den hel igen sååååå de är väl tur. har ju ärvt tummen-mitt-i-handen från kära fader, likaså svärandet och temperamentet. är inte händig av mig för fem öre! synd de. ska hoppa i säng alldeles strax, vill ha en tidig kväll ikväll. sitter med varm mjölk + kakao, har hört att man sover bra av varm mjölk? ja jag vet inte...
 
hemskt men sant. tror många tjejer känner igen sig där. svårt att ta emot komplimanger.
stackars killar säger jag, stackarna.



vila.

skolan var sisådär idag.. mår på riktigt psykiskt dåligt då jag tänker på att jag ska leda det där passet. jag vill verkligen inte.. nog för jag vart nervös förr för speciellt praktiska saker i skolan men detta tar priset. det är inte jag. jag är ingen som står och peppar och ska leda andra. jag är inte hon liksom, det känns så fel. så inte jag. jag hatar att vara i situationer där jag känner jag måste göra om den jag är på det sättet... jag vill skita på mig av rädsla för dagen jag ska ha passet på. fyfan. övervägde starkt idag på att hoppa av kursen, så hemskt tycker jag det här är.. det är en sjuk utmaning för mig. alla mina bristande egenskaper måste fram.  jag är SÄMST på att leda.  jag är SÄMST på att peppa folk på begäran. det är liksom mina svagaste punkter.. svårt att beskriva paniken jag känner för det här. fjolårets pass är fan en bagatell jämfört med detta, så känns det :(
pratade med cissi direkt efter skolan.. fick spy lite galla över diverse saker, det känns bra för hon är en av väldigt få människor, nog kanske den enda som förstår precis hur jag tänker och känner......
_________________________
 
sitter och lyssnar på musik, har vilodag idag och det känns riktigt bra! har kört en tvätt och resterande kväll ska jag spendera hemma, ensam, det var alltför längesen sist..
 



Skola!

precis vaknat. har käkat frukost och sitter me en kopp rivet. härlig morgon! vädret ute är dock förjävligt. igår var det jättevarmt ute, så jag hoppas det vänder under dagen :) ska till Linda vid 10, vi ska förbereda inför morgondagen då vi har utedag. då har olika grupper fått olika områden de ska ta hand om, vi tog mat. Sen mellan 1-5 ska vi vara på skolan för att prata om analysschema vi har fått göra.. ja de känns saftigt med fyra timmar så jag hoppas vi slutar tidigare! spelar iofs ingen roll då jag har vilodag idag :) så ikväll blir det lugnt, ska tvätta har jag tänkt.. kommer inte träffa albin igen förren söndag förmodligen, är lite ovant faktiskt. vi ses ju nästan varje dag.
 
pinnbröd är något jag aldrig gjort eller ätit. vet inte varför?
de ja hade med mig på utflykter var typ kexchoklad haha!



seg.....

fruktansvärt seg idag. vet inte varför..... körde kondition idag på gymmet. haha ja.. gick väl hyfsat ändå. intervallträning 5km på bandet sen 15min cykling. känner mig ändå nöjd! Precis fått i mig käk och ska väl kika runt på lite bloggar osv. ska senare ut på en promenad, kanske solar också. får se. ser ju fortfarande ut som spöket laban så.
 
då ja hade pälsen på. brunare då. ljusare hår då. planen är ju att till sommar
bli så brun som möjligt och att hårets bleks antingen via sol eller fixar jag det själv.
har alltid tyckt om kontraster. alltid tyckt det är snyggast med antingen megaljust hår eller
jättemörkt, eller starkt rött. vet inte varför.. sen tycker jag de flesta människor passar
bättre i en mer brun hy, som tur är kan jag bli brun än fast jag i grunden är blond.
vissa blondiner har ju sånt pigment att de bara blir röda sen vit igen.
fick mitt pigment från pappa och det är jag väl glad över.



Tisdag!

intervallträningen gick sisådär igår. var på flamshumör och brast ut i garv hela tiden.. sjukt jobbigt att springa och skratta, man får ju fan inte luft :P meeen det kändes bra att ha rört på fläske iaf! idag ska jag möta upp peter på skolan för att plugga lite.. sen blir det lunch och gymmet. vet inte vad jag ska träna idag. får se helt enkelt.  inatt drömde jag jobbigt igen. fast en fas var lite konstig. om jag drömmer att jag springer är det alltid att det går så jävla sakta, jag kan inte springa fort. men inatt flög jag fan fram som en gasell så självklart ville jag veta vad det kunde betyda;
 
SPRINGA, vilja men inte kunna: du har svårt att övertyga din vän om dina uppriktiga känslor. Känsla av att flyga fram: ditt kärleksliv bereder dig inga bekymmer.
 
jag kommer ju alltid ihåg vad jag drömmer. känner många som säger att de inte drömmer något. men alla människor drömmer, de som aldrig kommer ihåg drömmarna beror på bristande intresse, att de tror att drömmar inte har någon viktig funktion (vad jag hört iaf.)
 
 



irritation.

gymmet gick åt helvete. inte alls fokuserad. svag och allmänt blä. var lika irriterad som igår. jag får så då och då, går inte att beskriva riktigt för jag låter nog helt sinnessjuk. men jag kan bli irriterad på folk. om jag ser folk, jag vill bara putta bort dom för dom känns som ivägen. än fast dom inte gör något vill jag bara att alla ska försvinna så jag kan få vara själv där jag nu befinner mig. det är svinjobbigt att bli sådär för jag har svårt att bli munter igen, det kryper i hela kroppen på mig. Jag undrar vad det beror på.. jaja. ska gå till stan senare för att soooola, senare ikväll vid halv9-tiden ska jag och albin ut runt höglandssjön för intervallträning.
 
 
 
 
Don't waste your time on jealousy;
sometimes you're ahead
sometimes you're behind.
The race is long,
and in the end
-
it's only with yourself.
 
 
 
 

 



Rise and Shine!

dåligt väder ute. började ju regna igårkväll.. jaja. blir hämtad av peter tror jag vid 10, vi ska in till skolan för att plugga.. därefter ska jag träna. axlar och triceps möjligen. passet igår gick käpprätt åt helvete. var irriterad redan innan jag kom dit, ibland blir jag pissirriterad utan någon anledning. det är svindrygt för det drar ner på mitt humör så lätt. det är något negativt med mig, jag är väldigt lättprovocerad då jag väl blir minsta lilla irriterad. Men idag är det ny dag - nya tag, hoppas dagens pass går bättre helt enkelt!
 
 



Room 24.

 
härlig låt från volbeats nya album; outlaw gentlemen and shady ladies.
 
 
My mind is awake
I open my eyes but it's so hard to breathe
something is in here to silence my screams

The darkness in 24
steal your breath away once more
oh it's happening again yeah

See the old hag sitting over me
the smell of rotten breath and blasphemy
no way out only darkness here
feel my eyes filling up with fear
will someone hear me crying out for help in room 24



GENTLEMAN.

Gårdagen var lugn. gymmade på förmiddagen. båda två var rätt mör och ofokuserade så med tanke på det gick det faktiskt bra :) körde bröst och rygg. ökade på bröst på plan bänk (m. hantlar) och även rygg i sittande rodd. Kändes kul :) körde även enhantelsrodd igår, längesen jag körde det pga jag har vart osäker på om jag gör rätt. Men det såg bra ut. Det dåliga med mig är att jag alltid tror jag är vekare än vad jag är, så det resulterade i att jag körde 3 set där jagökade hela tiden, och sista setet kände jag att jag egentligen skulle börjat med den vikten. menmen. nästa gång vet jag det! PÅ eftermiddagen blev jag bjuden på middag på marco polo, fläskfilé m. rödvinsås å bea och klyftpotatis. satt fint det!! kvällen spenderades i soffan framför tvn bara :) 
 
Vi sov sjuukt länge idag. halv11. både jag och albin brukar egentligen vakna typ halv9.... Så vi har precis käkat frukost och ska snart till gymmet för att köra ben. Senare idag ska vi börja packa ihop hans lya, han flyttar ju om två helger!!!!
 
 
Nya låten med Psy, haha!
 



1life.

Gårkvällen var mysig. satt och snackade skit som vanligt. vi är rätt olika fast ändå lika jag och lena. samma humor och vi stör skiten ur oss på precis samma saker!! kul att avreagera sig till någon som verkligen förstår :P haha! Kom hem hyfsat tidigt, sov ju i domsjö. Precis käkat frukost och väntar på cissi. hon ska vara här inatt till imorrn, lite dålig timing av oss men tror nog jag kommer åka upp till umeå igen om inte alltför många veckor, beroende på hur hon jobbar osv.  :) Vid 12 ska jag sticka in till stan, möta upp albin på 1life och träna. ska köra rygg idag. hoppas innerligt det inte är mycket folk!!!!



Domsjö.

sitter hemma i domsjö med en sinnessjukt kelsjuk katt. lilltarzan i sitt esse! han äter inte om man inte står med honom vid matskålen och klappar på han.. :P lite blandade känslor att komma hem, tänker ju genast på att snart är detta mitt HEM igen. snart har jag inget MITT, inget eget.. det känns skrämmande. inte det att bo hos mamma o pappa som känns tyngst, utan tanken att veta att jag har inget eget. jag har inga egna möbler, jag kan inte ha en egen rutin i hemmet som jag haft. ja, jag har inget som bara är mitt. som jag bara kan komma hem till och vara ENSAM. det känns riktigt jävla jobbigt för att vara ärlig.. Nu på slutet har jag inte varit hemma lika mycket som senaste året pga jag varit mycket hos albin, det kanske är bra på sitt vis att det kanske inte känns lika "farligt" att flytta därifrån sen.. Men jag älskar ju de gånger jag kommer hem från skolan, det är TYST då man kommer hem. man är helt ensam. det är det som jag kommer sakna mest :( men försöker se det positiva.. jag har någonstans att ta vägen och i slutändan var det smartast rent ekonomisk att göra på det sättet jag gjorde. skulle aldrig riskera att ha en lgh med hyra om jag inte visste att jag hade inkomst för det.. Men det går inte att undgå från att det känns riktigt trist och tungt och jobbigt :( Försöker ta det lite som det kommer. vet vad jag har att göra i sommar, har sommarjobb, hur hösten ser ut har jag ingen jävla aning om och det skrämmer skiten ur mig... Samtidigt kan jag inte gå och oroa mig för det som jag gjort hittils, hela jag blir nedstämd. orolig. stressad. Onödigt att gå runt att må så då det är ett antal månader dit men ja. Jag önskar jag hade en riktigt bra plan nu, men det har jag inte.
_______________________
 
Nu ska jag till farmor och äta gomatN + förhoppningsvis efterrätt å kaffe. Hon lät så glad i telefon igår då jag ringde och sa jag skulle äta, då känns det kul att hälsa på! :) Senare ikväll ska jag som sagt gå till lena. efterlängtat som satan!
 
lovisa 18. ung och ännu dummare hehe



de va bättre förr.

 

Då jag och cissi nördade sönder THe Voice på tvn som nyss kommit. det var ALDRIG reklam, ALDRIG program. BARA musik! satt där varje dag. några gobitar från förr som alltid får mig minnas den tiden!
 
 
 






 
 



Fredag!!

känns bättre i halsen! bra val av mig att inte träna något igår :) idag ska jag inte heller träna, ska hem till domsjö vid 4 för att äta hos farmor!! så ska jag höra om hon kan laga ett par jeans åt mig, mina favvo från gina, dom är så nött vid låren och nu har dom ändrat modellen på just de jeansen så de nya sitter inte alls lika bra, är inet alls lika snygga :( Efter det ska jag till lena och spendera hela kvällen där, kul! blir alltid på så bra humör med henne :D
men var kom den brunheten ifrån?! just nu är jag typ lika vit som linnet här.
känner mig så fläskig och ful då jag känner mig blek. det är inte snyggt.
inte på mig iaf. tycker det blir som extra fult på mig då jag är blek
för att jag är ljushårig. blir ju som ett spöke. nä. bör solas lite.



Alice Army Jacket

nämen nej... råkade gå in på cubus. råkade se att jackan jag länge spanat in var på rea. råkade prova den. den råkade passa, sen råkade jag köpa den. jag lär mig aldrig. nej. jag har inte pengar för det - egentligen. kommer leva som en fattig kyrkråtta resterande månad. fast två veckor kan jag härda. ....
 



 



Torsdag.

vaknar upp och känner halsjäveln svida. skulle gå ut och gå men ja. vädret suger och min hals är inte hundra. skippar det. har tänkt gymma idag, får känna under dagen hur det känns! får knarka strepsils tills vidare. Måste köpa ett pannband att ha då jag är ute och går/springer, mina öron ville dö igår :( men det var det värt. dels för att jag tycker det är en rätt kul träningsform trots mitt hat till kondition sen för att albin är duktig på att peppa och ännu mer att ge beröm. Jag har aldrig fått det där, aldrig varit med någon som vart intresserad av träning osv, aldrig fått bli peppad på det jag verkligen behöver, aldrig fått höra att han blir stolt över mig. det känns underbart att få höra allt! med tanke på att jag bara ser fel på mig själv oftast tror jag det kan hjälpa mig att bli mer snäll mot mig själv. Har precis fått i mig frukost och sitter här bara.. ska spela lite candy crush o jewel mania. vid halv12 går jag till stan, vi har handledning i gruppen idag...
 
den här filmen var svinskum. fattade inte alls slutet o lite däremellan :S



intervall.

Skolan har varit lugn idag, fast sjukt ointressant och tråkig.. var ju förberedd på det så :P sen kom albin och plockade upp mig i stan, så åkte vi till honom. var ute och sprang intervaller runt höglandssjön, den korta biten (4,2km), var lite jobbigt då det var snö och halka på en del ställen men det gick bra! tycker kring 5km är en lämplig sträcka att köra faktiskt :) vi har precis kört lite mage från youtube och ska snart se film. han sitter o plickar på piano o gitarr, ja det är en jävla orkester här :P men det är mysigt också. han spelar alltid river flows in you på piano, min favvo! :) 
 
ska se denna!



Onsdag

sovmorgon idag. sov inte så bra inatt men :) Idag ska vi plugga med gruppen sen har vi Dans. hahahah ja.... inte min starka sida om man säger som så. känner mig ganska missplacerad i sånt där :P menmen. 3 timmar får man väl härda. hoppas innerligt man INTE ska leda en grupp i att dansa, då äre ju riktigt kört!! Albin var här igår, var snäll och gjorde lunchlåda åt mig idag så hade han också köpt min favvomat, kycklinglår och potatissallad så jag har middag. mycket uppskattat!! nu ska jag käka frukost o gå till skolan om nån timma typ.. idag har jag vilodag från gymmet. har tänkt träna mån,tis,tors,lör o söndag denna vecka.
 
gick igenom min blogg och fann dessa söta.. då grannarna i stugan hade kattungar.
vad jag vill ha en liten pälsboll!!!!!!!



bra dag!

Dagen har varit bättre än väntat. gymlabbet var inget stort prov alls. vi fick gå 2och2 och instruera varandra typ... skönt att ha bockat av det iaf! något irriterande är att mina svarta converse jag beställde inte kommer skickas till mig förren 10maj, för de inte är i lager. hur fan kan dom låta en beställa en vara åså är den inte i lager?!:S orkar inte avbeställa heller då jag redan betalat för dom så jag får helt enkelt vänta!! Något positivt är att jag får tillbaka lite pengar från skatten, var förberedd på att jag skulle vara skyldig så det känns braaaaa! Träningen gick också bra. körde kondition idag. har slutat helt med långdistanslöpning. ska börja med intervalllöpning ist, idag körde jag 5km på bandet i intervaller, sen 15min på cykeln. kändes bra! så ska göra om min träning, tänkt träna 5ggr i veckan varav 2dagar intervallträning och 3 övriga styrka. får se om det blir några resultat framöver. fast ja. resultat tar tid att få. men hoppas på att se en liiten förändring inför sommaren. ska försöka köra på det nya schemat nu. jag har en tendens att lessna, det har berott främst på konditionsträningen. Men utefter mina mål med träningen så passar intervall mig bättre och intervallträning är mycket roligare, man blir inte less på samma sätt så jag hoppas jag håller i detta :) Ska träna intervall ute med albin också är det tänkt.
 



Tips på träningslinnen?!

Måste köpa nya träningslinnen. 9 av 10 jag har hemma är tighta och jag tycker inte om det så mycket längre. dels för jag inte har magen för dom jävlarna :P haha! vill ha linnen med brottarrygg som inte sitter som ett korvskinn.
TIPS var man kan finna såna på nätet?
 
 



Mycket vill ha mer.

 
 
 
 
 



Gymlab.

Följde albin på 1life igårkväll. han kanske ska börja träna där.. Det andra gymmet var inget bra. fanns ingen skivstång och max 6kgs hantlar så... blev jättekort pass igår, lite rygg. det var överfullt på gymmet, därför jag gillar att träna på mina tider, då är det inte lika mycket folk!! Idag examineras jag i gymlab, ja det känns inte så blodigt allvar med tanke på att vi går igenom det idag :s lite konstigt.... Känner mig irriterad idag och det har sina anledningar. God risk att jag kommer bli ännu mer irriterad under dagens gång och ja, det har sina orsaker. Det är ju tur jag har någon att spy galla över det hela till. Efter examinationen ska vi plugga i gruppen, sen ska jag till gymmet. Om jag har tur så kommer denna dag vara lika irriterande som jag tror och att jag då får ett bra träningspass pga ilskhet. Man kan ju hoppas!
 
Folk borde få smaka på sin egna medicin. Vissa bör tas ner på jorden, helt enkelt.



ett litet mål avklarat.

Plugget gick sådär. rätt klurigt med texterna vi ska läsa.... jaja... träningen gick faktiskt bra idag :) körde ben. cyklade lite för uppvärmning. benpressen tog jag det lilla målet jag satt upp för längesen. började med 10reps på 140kg, sen 10reps på 150kg  seen tog jag 160kg 10reps för första gången. det kändes riktigt bra :) det är så jävla mycket psyke i sånt där för mig! sen är det stor skillnad på olika benpressar, den på 1life är inte lik som den på brux var, då jag var i umeå och tränade var det inte samma sak där så man orkar olika på olika pressar har jag märkt.. Men det känns bra att jag klarade ett litet delmål iaf. Än hur litet mål/delmål man har tycker jag man ska ge sig själv en eloge då man väl klarar det. alltför många inkl. jag själv är så kritisk, enda man gör är att se ner på sig själv då det går dåligt, det är sällan man klappar sig själv på axeln då man gör något bra, iaf jag. Sällan jag liksom är stolt över mig själv, framförallt i träning. Måste försöka bli bättre på det. 
 
Har precis slängt i en tvätt och skrivit lite arbete på datorn, ska snart börja med middag antagligen :)



Säljer Boots strl 36.

 
lagt ut ett par boots i strl 36 på tradera. Nya. kunde inte ha de, de var för småa för mig!! irriterande för jag ville verkligen ha dom :(
 
Lagt ut dom från 1kr, kan ändå inte ha dom så dom ligger bara hemma och tar plats.
KLICKA HÄR om du vill buda/köpa dom direkt.
 




Ny vecka.

Helgerna går så förbannat fort!!!! irriterande :( idag har vi ingen lärare iaf men jag och peter ska in till bibblan för att läsa lite... I den här kursen examineras vi på gymlab, en utedag där man fått olika uppgifter man ska leda gruppen med typ, sen den största examinationen, leda klassen. vår grupp har cirkelstyrka och det känns för att vara ärlig lite åt helvete. nog för att jag gillar att träna styrka osv men nr1. jag hatar att leda, nr2, jag hatar att peppa folk på beställning, jag blir så fejk, allt känns så löjligt och påmålat.... Om jag gillade att leda folk hade ju helt klart cirkelstyrkan varit roligast att få leda, men så ser inte fallet ut. Ser det hela som en stor utmaning för mig själv. Sen försöker jag väl tänka att det är tur det är för klassen för dom känner en, hade varit ännu hemskare om det var för okända människor. nog om det. Precis kommit in från en morgonpromenad och käkar nu frukost.. peter hämtar mig vid tio, vet inte hur länge vi pluggar. Ska träna sen iaf, Ben+mage idag. Körde 20min magträning med albin igår via yt. Senare idag ska han kanske kika på ett gym, om det ser bra ut kan vi börja träna tsm igen, jag hoppas på det :) de stora bra basövningar som marklyft, knäböj m. skivstång osv vill jag inte köra ensam då jag är så rädd att göra fel, så jag hoppas vi kan träna tsm igen så man kan snappa upp det. VIll gärna ha någon som korrigerar mig och ser till att jag gör rätt.
 
 
något jag har extremt extremt svårt för är såna som gymmar och har noll ödmjukhet. såna som tror attmde kan allt, de är bäst på allt, attityden de har är som kolla på mig jag styrketränar och jag är kung på ALLT.behöver ingen hjälp för jag kan ju redan allt? klarar inte av sånt folk. Spelar ingen roll hur personens kropp ser ut,utan ödmjukhet är en människa varken vacker eller älskvärd i mina ögon. det komiska är att oftast är det nybörjare på gymmet som beter sig så....



The haunting in connecticut 2

 
 
 
 
avslutar helgen med en skräckfilm. min idé, ångrar mig lite redan. är rädd som en sketen hare för skräckisar!
 



Paradiset.

Igår på kvällen blev jag bjuden på mat på il romanos, uppskattat och jävligt gott!! dagen idag har vart lugn.. Var och simmade lite imorse o sen blev det lite bubblande osv. Bra att träna på 1life då man får gratis inträde på paradiset, varit dålig på att utnyttja det tyvärr. Sen hatar jag att simma, gör det bara för det är bra träning. Blev serverad mat nyss utan att behöva lyfta arslet, blir ofta bortskämd med såna saker nu för tiden.. ovanlig kkänsla då jag varje vardag sen jag var tolv fått laga mat själv o sen de killar ja haft har inte vart så pepp på att laga mat.. så såna saker uppskattar jag:) nu ska jag se nån film med lite kaffe!



Paradiset.

Igår på kvällen blev jag bjuden på mat på il romanos, uppskattat och jävligt gott!! dagen idag har vart lugn.. Var och simmade lite imorse o sen blev det lite bubblande osv. Bra att träna på 1life då man får gratis inträde på paradiset, varit dålig på att utnyttja det tyvärr. Sen hatar jag att simma, gör det bara för det är bra träning. Blev serverad mat nyss utan att behöva lyfta arslet, blir ofta bortskämd med såna saker nu för tiden.. ovanlig kkänsla då jag varje vardag sen jag var tolv fått laga mat själv o sen de killar ja haft har inte vart så pepp på att laga mat.. så såna saker uppskattar jag:) nu ska jag se nån film med lite kaffe!



No more drama in my life.

 
 
en låt som hängt med i alla bergochdalbanor som någonsin existerat i mitt liv.
Betydelsefull text, fruktansvärt.
 
 



trist väder!

Ja.. vill ha sol och varmt en lördag som denna men icke. sovit konstigt inatt igen. två nätter i rad har jag haft jobbiga mardrömmar. brukar sällan drömma hemskt men ja... är väl i en sån period nu! Dagen ser ut att bli lugn, ska bjuda albin på fika på UH iaf, vi lär väl åka snart :) 



FREDAG!!

sov bra inatt. men som vanligt ringer albins alarm kvarti6, jag vaknar jämt, så kommer han krypandes in under mitt täcke och ska ligga och gosa o kramas.. ´Javist det är mysigt men han har också en tendens att börja prata, jag är inte så snackvänlig kvartisex på morgonen :P Inte då jag har sovmorgon! Men jag ska väl inte klaga, är glad att han ger mig mycket närhet, vissa killar är ju inte såna så :P Har precis kommit in från en kort morgonpromenad :) Senare idag ska jag peter och linda jobba med lite uppgifter...efter det ska jag träna, tror jag ska träna axlar och rygg idag. försöker lägga mer fokus på ben och axlar nu då jag känner att jag tappat mycket där... Går fortare med ben än axlar av egen erfarenhet. Förr tränade jag aldrig ben, jag vet inte varför, då jag väl började träna ben tog det inte lång tid innan vågen stack upp, benmuskler väger ju en del. Mitt mål med benträningen är att dels bli starkare rent generellt men också få mer formade ben, mer baksida lår, samt tightare röv. Inte ute efter att få groteska ben, men starkare och ja, mer välformade. TYcker det är så snyggt då man ser på vissa tjejer som har baksidalår muskler och en schysst röv, det ser fint ut för ögat. Nederdelen av en tjejs kropp gör ju väldigt mycket tycker jag.
varje morgon<3
 
 
 
 
 
 



Exile.

Dagen blev rätt lång ändå... Kom hem för någon timma sen! gymmade inget, känner väl lite att jag fick bra träning av det vi gjorde idag. spinning, styrka och lite yoga. Ja yoga är jag sämst på, spinningen blev jag glatt överaskad av. har alltid varit lite anti-spinning, tror det mest grundar sig i att jag är rädd för cyklarna. Haha! men det var rätt kul, musiken gör ju dock allt! har precis kommit ur duschen och ska lägga mig i soffan :) ska se nån film med albin ikväll så måste kika ut någon bra jag vill se! han bestämde sist så de borde ju va min tur att bestämma ;)
 
blir denna. svårt att få tag i bra nya filmer tycker jag!
de senaste bra jag sett har varit Johan Falk kodnamn Lisa och Taken2.



Heldag!

går till halvfyra idag. men tror och hoppas dagen kommer gå snabbt då vi har praktiska saker hela dagen. ja, spinning, yoga och styrka. ser INTE fram emot att testa på att leda yoga. är inte min grej. är inte min grej att leda sånt där överhuvudtaget! menmen. det positiva är ju att fläske få röra på sig idag på skoltid tillochmed! får skjuts med peter idag, sköööönt!  har tänkt gymma idag men får se hur jag känner mig då vi slutat, vet inte hur pass hårt det kommer vara osv :P något positivt är att sen jag började käka järntabletter är jag mindre trött. förr var jag seg och trött hela tiden i princip, det är jag inte längre, nog för jag kan vara trött men inte på samma sätt :) skönt!
 
längtar måttligt till sommaren, hatar att se bilder då man ser brun ut, just nu känner jag mig
som den fetaste blekaste fläskpaddan!



Promenad.

Blev tvärslö. la mig i sängen en sväng. sitter med en kopp kaffe nu och ska strax bege mig ut på en promenad. kvällen i övrigt är lugn, skönt :) får se om det går något bra på tv då jag kommer hem igen!

 
Längtar tills jag får hem fleecetröjan jag beställt, kan tänka mig den blir perfekt att ha under jackan
jag fick då jag fyllde år.



Bra onsdag!

träningen gick fint idag. kände mig starkare i axlarna än senaste tiden, kul! dock har jag sett att jag får äckelblodådror som syns vid axlarna, ja inte såhär coola biffiga ådror utan mer som typ agda95 ådror. svinvidrigt är det :s vet inte varför jag har fått det? jaja. lektionen gick väl bra... det jobbiga med den här kursen är att man ska leda folk, stå framför och instruera o hålla på, gillar verkligen inte så. har aldrig vart den här älska-stå-i-centrum tjejen så ja.. Det positiva är ju att vi får träning på köpet :) imorgon ska vi ha spinning, ja gode gud, jag på en spinningcykel känns inte bra. gör alltid illa mina ben på dom där, har en rädsla för dom :P haha! sen ska vi ha styrka i grupp samt yoga. Blir en långdag imorgon men förhoppningsvis går det bra! :) nu står jag och lagar käk, pastasås mm gott!!
 
 
På tal om något helt annat, vill köpa dessa brillor;



Friskvård 2.

Ny kurs idag som sagt, (friskvård 2)! vi börjar dock 13. skönt. tror att dessa fem veckor kommer vara rejält köttiga. kommer ha långa skoldagar och mycket att göra efter skolan :/ menmen... fem veckor får man väl härda eller nåt.... precis klickat hem nya Omega-3 tabletter och sitter och käkar svingod frukost som cissi tipsade mig om i umeå :) ska ta en kopp rivet sen ta en promenad till stan och gymma innan vi börjar. axlar+triceps hejåhå! känner inte av någon träningsvärk i benen, men som vanligt kommer det smygandes under dagen ;) haha! ha en fin dag :)
 
systra mi :)
 
 



Middagsdags!

Gymmet rullade på bra idag :) körde som sagt ben och mage. cyklade ytterst lite som uppvärmning, gick in till gymmet så. 4 set på benpress, 4 på baksida lår där jag ökade lite på slutet. kändes bra :) insida lår kommer svida en aning imorgon känner jag! körde 3set där, första på 40kg, de två andra 50kg x 8, satan vad mina ben skakade. sen lyckades jag spänna mig på nåt konstigt sätt så fick senadrag i högra skinkan, draaa åt helvete vad ont det gjorde! haha :P avslutade med utsida lår och stilla utfall eller vad kallas? har svårt att göra utfall då jag ofta får problem med knäna men ska börja köra med stilla utfall där man gungar på varje ben istället.. sen blev det mage med kettlebells och plankan å sån skit :P usch jag gillar inte magträningen alltså........ menmen. nöjd med dagens pass :) ska käka med albin nu! kycklingsallad med pasta, blir fint de!
 



fyndat converse!

fick en oväntad utgift idag på 400lappen. känns mindre kul!!! det var efter jag klickade hem ett par converse.. ja det är väl som det är. fyndade iaf ett par för 400spänn med frakt och allt. är ändå nöjd trots allt;)
 
ett par svarta. vill köpa ett par nya vita men det blir det inte på ett tag.



1life.

skönt med en morgonpromenix, mindre skönt var det att mp3n dog DIREKT. jaja. har precis käkat lunch och ska gå till stan. Ska träna ben idag tror jag.  ben+mage. cissi tipsade om en 5min jättebra rumprutin, men den gör jag nog hemma, en övning spänn man skinkern som satan, känns halvpinigt att göra det på gymmet.  Sen ska jag tillbaka till albin, käka middag osv. ikväll sover vi hos mig, har ju skola imorgon. börjar ny kurs. pissnervös!!!
 



sista lediga dagen!

Vaknade nu. med huvudvärk sooooooom vanligt. vet inte vad man ska göra åt att man sover för hårt?! tror jag drömmer för mycket. hade en asskum dröm inatt.... jaja. har precis vaknat, sitter och dricker vatten. ska gå ut på en promenad strax! shoppade inte alls mycket i umeå, en vit tröja sen de två plaggen nedan + vanliga leggings och träningsbyxor. 
 



Övik!

Kom hem åtta igår, blev hämtad av albin så sov hos honom inatt! Imorse var vi ute på en promenad o ska strax byta om för att gymma. Oturligt nog har set brunnit på gymmet han tränar så vi kommer inte kunna träna tillsammans längre..känns tråkigt, tycker om att träna med han:/  men ska se om jag kan ge han en gratis vecka på 1life för jag gav aldrig bort det erbjudande man fick då man brev medlem. Hoppas!