slut på helg!

var svintrött då jag vaknade imorse. fattar inte varför för jag sov bra och tillräckligt länge :S konstigt sånt där.. hade en snabb SPA-massage med peter nu på förmiddagen sen gick jag och tränade. inte tränat sen måndags då jag fick feber osv. dessutom hade jag idag glömt mp3n hemma, jag hatar att träna utan musik, det är det värsta som finns, nästan så :P men det gick faktiskt bra :) värmde bara upp 10min, cyklade. sen körde jag 4 benövningar, körde ingen benpress för varenda gång jag skulle dit satt SAMMA kille där. alltså vad är oddsen?! var där ca en timme och varje gång jag skulle dit satt han där.... jaja. så körde jag biceps, 4 övningar där med. gick rätt bra :) har börjat med aminosyror, så dricker just innan jag tränar, sen under träning och var 45:e min ska jag fylla på. rätt mycket fast tog en bra smak, ananas, låter kanske svinäckligt men det är gott :) Har precis kommit hem, käkat och ska nu hoppa in i duschen!
 



Kommentarer
Postat av: Nathalie Tegelstam

Sv; härligt :) Jag mår bara bra!

2013-02-03 @ 16:55:20
URL: http://nathalietegelstam.se
Postat av: Enya♥

Sv; ohja! :D

2013-02-03 @ 16:59:48
URL: http://enyas.blogg.se
Postat av: Frida

Arslet väger mycket. ;)
Ja då min helg har varit bra, hur har din helg varit?

2013-02-03 @ 18:23:31
URL: http://rockabillygirl.se
Postat av: Michaila - träning, hälsa & studentliv

Skönt när man väl tar sig ur soffan :D

2013-02-03 @ 21:54:39
URL: http://michaila.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback