Testledarutbildning.

Umeå hela dagen. Har typ tenta? teoretiskt prov och sen praktiskt. på att testa kondition/maximal syreupptagningsförmåga genom cykling. Känner mig inte redo för det alls. OM jag har tur kanske jag klarar det praktiska, men det skriftliga känner jag mig inte alls påläst inför. Mina tankar är verkligen inte där dom ska idag känner jag! håll tummarna för mig!
 
bild lånad från google
 
sån här cykel används i åstrands-testet som vi ska utföra idag.
så väljer man utifrån en hälsoblankett och intervju vilken belastning personen ska cykla på,
ska cykla 6 min, kan bli mer om pulsen har för stort glapp mellan de sista minutrarna.
ja. inte så intressant men, det är det jag ska göra idag :p Så ska vi ta pulsen manuellt också,
vilopuls samt puls då personen cyklar. Man cyklar sakta också, måste se till att personen cyklar
i en viss hastighet. Jag ska testa på peter, får typ stå på tå då jag ska ta pulsen då man gör
det vid halsen. haha! men det går ju!



Kommentarer
Postat av: jennifer

håller alla tummar jag har :D

2013-01-31 @ 11:02:13
URL: http://jeennifeerA.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback