Mål avklarade!

 
Gymmet gick bra :) klarade av 2 träningsmål jag haft sen en tid tillbaka.  80kg benböj (med stång inräknat) x8 tog jag idag. kändes så bra då jag knappt kört den övningen alls, man blir ju som bra på det man kör så blev så jäkla nöjd då jag tog ett mål jag satt upp som jag trodde skulle ta mycket längre!!! sen tog jag 200kg benpress. det var äckligt skönt! dock är benpressen på energi lättare än de jag tidigare testat men ja, eftersom jag gymmar på energi nu är det det jag utgår från. kändes så jääävla bra! har ökat i benstyrka. tror jag har lättast att bygga benmuskler, framförallt framsida-lår. så körde jag insida och utsida lår och avslutade med en jättebra övning för baksida lår och rumpa som inte funnits på nåt av de gymmen jag tränat på tidigare. konung! albin var stark idag han också! efter gymmet åkte vi till hans föräldrar och fick middag idag igen, gott :) åkte sen till ås och fixade lite och har kommit hem för nån timma sen. nu ska vi köra musikquiz via spotify, svinroligt! :D
 
 
 
 



Kommentarer
Postat av: Ellinor

SV: hihi jaa ^^ De är så söta :P

Allt bra idag? :D

2013-06-17 @ 10:50:17
URL: http://ellinorsollander.blogg.se/
Postat av: ullie

ja men det är väl bra så kommer det till nytta. synd bara du inget fick för det men helllre det då

hoppas du får en bra start på veckan kram

2013-06-17 @ 11:08:28
URL: http://weberskold.blogg.se
Postat av: Koffe

Gratulerar till dina mål! :D

2013-06-17 @ 11:54:09
URL: http://fotokoffe.blogg.se/
Postat av: CASSANDRA

duktig du är :D

2013-06-17 @ 14:20:39
URL: http://cassandras.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback