Ökar flåset.

Rätt kass uppdatering från min sida jag vet... Iaf. Igår jobbade jag på dagiset, då jag slutade åkte jag och Albin till hans föräldrar och fick middag :) Senare åkte vi till gymmet för att springa. Avverkade milen på 50min = 3min bättre tid än förra gången.. Men jag blir aldrig nöjd. Jag har alltid varit sån. Om andra springer ex en mil tycker jag det är jättebra men då jag gör det är det som det inte alls betyder något. Tänker alltid "jag skulle sprungit snabbare, ta i mer, jag skulle gett mer!" Tror det har att göra med att jag bara jämför mig med mig själv och som person är jag jobbigt självkritisk. Ser hellre att jag är kass än gör något bra. Det kan vara väldigt jobbigt speciellt i träningssyfte... Försöker jobba bort det men det är svårt. Visserligen har jag Albin som alltid stöttar mig och ger mig beröm men det måste komma från mig själv antar jag...
 
 
JAJA hursomhaver. Ska lägga styrkan åt sidan ett tag, vill jobba på konditionen faktiskt. Känns som jag behöver det.... Idag har jag jobbat på dagis igen. från halv10 till halv5 :) Albin var snäll och plockade upp mig så käkade vi middag och drog till gymmet. Han körde discopass med diverse muskelgrupper och jag sprang intervall på bandet. 5km jogga/springa som satan. 6:e kilometern blev gå varvat med springa i rätt tuff lutning. Har precis kommit hem och ska hoppa in i duschen, kan aldrig äta direkt efter jag sprungit så kvällsfika blir sen :)
 
 
 
 
 
 



Kommentarer
Postat av: Ida Gratte

sv: ja, allt bra :) själv då? :)

2014-04-15 @ 19:44:53
URL: http://idagratte.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback