Biceps/Triceps.

Dagens pass gick bättre än gårdagen! Jag gick till gymmet och började tidigare än Albin för han segade med att se film och jag orkade inte vänta :P Sprang intervall 10min och sen körde jag 3 tricepsövningar och 3 bicepsövningar. Körde även mage. Sista övningarna på triceps/biceps körde vi dropset, effektivt och satan vad jobbigt det är! Bitigt.. Hursomhelst kände jag mig hyfsat stark, tror det är benen jag tappat mest i nu då jag kört igenom kroppen! Helt jävla färdig efter träningen... Det är väl så det ska vara! Åkte till Domsjö för att hämta en hårdisk och täcken, sen till KattisochAnte för att hämta skålar och sen till Albins föräldrar för att hämta nån tejp :P Ja. Vi har precis käkat lunch, duschat och jag har bytt sängkläder och gardiner i köket :) NU blir det lugnt!
 
 



Kommentarer
Postat av: liborius

Åh vad härligt:D

2014-01-06 @ 16:54:10
URL: http://liborius.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback