Fruktsmoothie

Precis druckit en fruktsmoothie som har fettförbrännande egenskaper bl.a och som är riktigt god! Ska nu gå ut på en morgonpromenad :) 
 
 
 
 
Juice från 1 grapefrukt
Juice från 1 apelsin
Juice från ½ citron
2 dl blandade frusna bär (valde hallon)
½ banan
2 dl havredryck
1 ägg
1½ tsk kanel
 
Grapefrukt: har visat sig öka insulinkänsligheten och öka fettförbränningen,
möjligen ökar den också energiförbrukningen.
Hallon: innehåller ämnet hallonketon som ökar frisättningen av fett från fettcellerna.
Kanel: Innehåller polyfenoler som hjälper dig att hålla nere blodsockret,
det ger mindre insulin och mindre fettinlagring
 



Kommentarer
Postat av: lindanda

ser väldigt gott ut!

2014-01-08 @ 10:29:08
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: Jennifer Nilsson

Åh såg gott ut! Måste testa :D

Svar: jaa det är jättegott :) Kunde inte kommentera på din blogg av nån anledning :/
None None

2014-01-08 @ 12:58:44
URL: http://jennworld.blogg.se/
Postat av: Carro

Åhh det låter gott, måste testas :)

2014-01-08 @ 18:34:25
URL: http://carooliinen.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback