when shit isn't going your way, get your shit together and turn it around.

 
Blev lyxmiddag tisdag och allt! Gjorde hemmagjorda potatisklyftor och honungsstekt fläskfilé. Så jävla gött!! Blev  gymmet sen för värsta passet av dem alla; Ben. Har fortfarande inte funnit motivation till skiten. 

Började med benböj, går ofta 90grader. Vissa tränar på att gå djupt men jag har alltid kört mer 90grader, det har gjort att mina muskler vant sig vid det - jag har sviiinsvårt att gå djupt. Känns som musklerna är för korta och jag för stum i kroppen. Tror det har att göra mycket med hur jag tränat. Jag och min syster är raka motsatsen - hon är vig och smidig som en ål och jag är mer kylskåpsvarianten. :P Körde iaf 90graders böj i början och i slutet av passet försökte jag köra lättare vikter och gå djupare men ja, jag är verkligen inte i mitt esse då. Benböj överhuvudtaget har jag tappat sjukt mycket i. Det och bänken nötte jag flitigt förr men nu har jag sackat efter och det märks - bara ta nya tag! 


 
 
 
 
 
 



Kommentarer
Postat av: NICOLE

Mums vad god mat! =) Och vad synd att det inte riktigt funkar med benen , jag kan gärna ta de passen haha älskar att träna ben :D

SV Ja det var den! =)

2014-06-24 @ 21:16:58
URL: http://nnnnicolee.blogg.se
Postat av: Julia

Ja, ingen fantastisk text men jag skrev det ja. :)

2014-06-24 @ 21:19:46
URL: http://enrymd.blogg.se
Postat av: Vicky

hihi okej ;) då ska jag kolla in det :)

2014-06-24 @ 21:36:07
URL: http://imvickie.se
Postat av: Agnes Eriksson

mumms så gott det där lät! Duktig du är! Håller med om att det är lättare och roligare att träna annat än ben, vilket är mycket synd... Får dock mycket benträning tack vare fotbollen!! kram

2014-06-24 @ 23:06:10
URL: http://www.agneseriksson.blogg.se
Postat av: KassandraPalma

oj, skulle nog aldrig klara av så mycket vikt!

2014-06-24 @ 23:40:26
URL: http://kasssandra.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback