Viljan är min enda odödliga del?

En sjukt onyttig helg. Sprit, pommes, bea, kebabtallrik, glass, max, mår sjukt illa bara av tanken. Har inte tränat på tre dagar och min kropp har ingen energi. Mycket psykiskt i det. Har lätt överhuvudtaget att känna mig deppig och enda botemedlet jag har hittat är träning. Jag hoppas jag kommer in i spåret igen. Det känns som att denna helg förstört en månad av träning - så är det ju givetsvis inte men det känns så och det gör mig förbannad och egentligen vill jag lägga mig och dö. Dessutom har vi lagt om träningen nu till det jobbigare. Vi har ju tränat 4 dagar styrka och 2 kondition men nu ska vi köra 3 dagar styrka och 3 dagar kondition vilket gör att styrkepassen kommer bli matigare då vi vill hinna köra igenom alla muskelgrupper vecka för vecka. Idag ska vi köra rygg,bröst,biceps och förhoppningsvis mage. Det är tungt, riktigt. Men skam den som ger sig. Jag hoppas jag vänder på 3 röda nu och blir pissförbannad och ruskigt motiverad och totalmördar dagens pass. 
 
 



Kommentarer
Postat av: amanda

tycker inte du ska tänka så för att du äter onyttigt, det är okej att unna sig när man varit duktigt och tränat innan.

2014-03-24 @ 16:36:22
URL: http://liindstrand.blogg.se
Postat av: Viktoria Eriksson

bra inställning/motto du har iaf :)<3 kram finis

2014-03-24 @ 18:00:28
URL: http://vickons.blogg.se/
Postat av: PINKPIERCINGS.se

svar: Jaha va roligt, äre sommarjobb eller extra eller vad? :)

2014-03-24 @ 18:23:08
URL: http://pinkpiercings.se/
Postat av: Agnes Eriksson

sv: Ja eller hur...
mår också dåligt när jag inte tränar och äter onyttigt.. kram

2014-03-24 @ 18:50:45
URL: http://www.agneseriksson.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback