What´s my secret? Oh, it's this awesome get the fuck up and work your motherfucking ass off - diet.

 
Maten är färdig klockan halv5, som alltid annars :P Idag blir det kyckling m. broccoli och givetsvis ris till!  Brukar alltid (nästan) se till att Albin har lunchlådor till jobbet, det blir dyrt i längden att köpa mat ute hela tiden!
 
Efter middag är det gymdags! Idag kör vi bröst och rygg tror jag. Känner mig peppad för ryggträningen - den har ju gått bättre och bättre så jag hoppas det håller i sig! Jag mår oförskämt bra i min träning nu för tiden. Jag har lyckas hålla mig frisk ett bra tag och känner fortfarande samma pepp och motivation till mina mål som jag egentligen "planerade" för en månad sen. När jag når dem bryr jag mig inte om. Så länge jag utvecklas och mår bra i det jag gör så är det bara att fortsätta, öka - kämpa! 
 
 
 
 
 
 
 
 



Kommentarer
Postat av: Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Jag brukar också se till att sambon har lunchlådor. Tur nog så älskar han min mat så att låta bli att köpa utemat är inget problem för han:)

sv: Usch, ja, fast jag har sådan vårdskräck så jag väntar alltid in i det längsta..

2014-03-11 @ 16:34:49
URL: http://sessie.se
Postat av: Erika

Bra att äta så "tidigt", här brukar det inte bli mat förens 6-7 :P

sv: Nä jag har faktiskt inte varit och simmat på gud vet hur länge, ganska dåligt :)

2014-03-11 @ 17:17:49
URL: http://icanpikan.blogg.se
Postat av: amanda

gott det såg ut :)

2014-03-11 @ 19:00:03
URL: http://liindstrand.blogg.se
Postat av: Frida

Nej har aldrig varit bekväm med att duscha med andra på t.ex. badhus.
Åh kyckling! Skönt att du lyckas så bra i träningen! :)

2014-03-11 @ 19:02:35
URL: http://rockabillygirl.se
Postat av: Lisa Radojewska

sV; Tack snälla du! :) Kommer tips lite var och varannan dag, så håll utkik! :D
Kram

2014-03-11 @ 19:14:49
URL: http://raawhr.blogg.se/
Postat av: KassandraPalma

sv: jaa verkligen! vill själv ha en men tycker de är lite för dyra haha

2014-03-11 @ 19:24:06
URL: http://kasssandra.blogg.se
Postat av: Mirjam Wallmark

Är kyckling och broccoli gott tillsammans? :)

kram

2014-03-11 @ 19:43:40
URL: http://mirjamwallmark.blogg.se
Postat av: LORISSA LOVEBOMB

Kämpa på, jag kämpar också - äntligen vill jag träna igen!

2014-03-11 @ 20:08:08
URL: http://lorissalovebomb.se
Postat av: Esmeralda

mums vad gott!! älskar träning, hur länge har du tränat och gymmat? :D

2014-03-11 @ 21:12:40
URL: http://getfitandhealthy.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback