Bra pass på gymmet! ÄNTLIGEN.

Dagen på förskolan gick väldigt fort! Trist bara att det varit så dåligt väder ute :/ jaja. Då jag kom hem lagade jag middag sen gick jag till gymmet! Vilat nu sen tisdags men idag kände jag att det var dags för ett försök. Körde axlar+lats+mage och avslutade med löpning. Passet gick sviinbra och det gör mig så glad. Har varit så deppig över att jag inte kunnat träna så jag behövde verkligen få träna och få känna att det går BRA.
 
Körde militärpress med 14kgs hantlar 3 set, sen körde jag ett 4:e set bara för att testa om jag orkade. 16kgs hantlar, gjorde kanske 6 st. Det svåraste i pressen är att få upp asen. Jag har alltid fått hjälp av Albin med 16kgs hantlarna men idag var han inte där och jag klarade det ändå - såg ju visserligen inte snyggt ut men helvete, upp fick jag dom!! Latsen gick också helt ok idag. Orkade sista setet i latsdrag på 50kg, kände mig liiite seg men det gick! Sen avslutade jag passet med bandet. 3km på 13:17min. Jag var nöjd men redan i bilen kände jag att nä. Jag skulle sprungit fortare. Om jag fått 12:30 hade jag varit nöjd. Så går alltid mina tankar. Försöker vara nöjd med min tid då jag inte är en löpare men ja. Jag är som nöjd men ändå inte.  
 
Hursomhaver känner jag mig sådär lycklig i själen :) Efter en tid av sjukdom och en helg av massor av socker och fet mat känns det som man rensat kroppen med ett sånt pass. Obeskrivlig känsla :) Får se hur jag mår imorgon dock..
 
 
 



Kommentarer
Postat av: Flisan

sv: ja verkligen haha :P

2014-05-26 @ 19:55:15
URL: http://fflisan.blogg.se
Postat av: Lollee

Härligt med gym!

2014-05-26 @ 20:02:58
URL: http://galenilivet.se/
Postat av: Henrietta

Åh så kul att träningspasset gick så bra!

2014-05-26 @ 20:07:37
URL: http://ettass.blogg.se
Postat av: Frida

Grymt bra gjort på gymmet! Du ska vara stolt! :)

2014-05-26 @ 20:21:50
URL: http://www.rockabillygirl.se
Postat av: Rebecca

Bra kämpat! Hoppas du får en härlig vecka :D

2014-05-26 @ 20:37:41
URL: http://byrrebecka.blogg.se
Postat av: Jennisbeauty

Det här kan låta knasigt, men gud vad jag minns din blogg! det är flera år sedan jag läste den slaviskt :D roligt att du fortfarande är igång. Kram!

2014-05-26 @ 22:04:26
URL: http://www.jennisbeauty.myshowroom.se
Postat av: MALIN

vad duktig du är!

2014-05-26 @ 23:12:39
URL: http://malinkirstine.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback