Bulldeg och löpning!

Gymmet gick riktigt bra faktiskt :) körde 3 tricepsövningar och 3 biceps. Dipsen går ju riktigt bra nu för tiden vilket gör mig riktigt nöjd då jag för kanske 1 år sen max skulle palla 2 st. Nu kan jag köra 8x3 utan problem. Samma sak med omvända chinsen - biceps. Testade för ett halvår sen på brux, då orkade jag knappt 3 st, nu kan jag göra 8x3. Med minskat kroppsmått och ökning av vikt på gymmet känns det som jag har facit i hand - har lyckats bränna lite fett och samtidigt behållt och i vissa fall ökat styrkemässigt! Känns sjukt bra och jag är riktigt stolt över att jag utvecklats!  Efter styrkan körde jag 3km intervall på bandet. 2km jogg + snabba toppar, sista km gång + springa i lutning. Ett bra pass med andra ord :)
 
Kom hem och bakade bullar!! kanelbullar och bullar med nutella och marabou.... Farligt gott alltså. självklart har lovisa eriksson tryckt bulldeg. Jag är ju som sagt en deg och smet-tjej... Tyvärr fanns ju inte mamma på plats för att varna mig att jag kommer få ont i magen, men sånt får man ta med bullbak ;) Sen fick jag för mig att jag skulle ut och springa. Bulldeg som preworkout är icke att rekomendera före kondition men det gick faktiskt bra! 
 
Bullarna :) Albin som inte gillar bullar annars tryckte nyss en nutellabulle och tyckte de var svingoda så de fick nog Godkänt! :)
 



Kommentarer
Postat av: Erika

Mumsigt, aldrig testat med nutella och Marabou, det kanske jag får göra :)

2014-05-08 @ 16:38:53
URL: http://icanpikan.blogg.se
Postat av: Agnes Eriksson

mumms så gott! kram

2014-05-08 @ 16:39:56
URL: http://www.agneseriksson.blogg.se
Postat av: Johanna - A dream as a model ♥

bra jobbat ju, mums det ser gott ut :D

2014-05-08 @ 17:06:19
URL: http://Jonza.blogg.se
Postat av: Henrietta

ååh så himla goda dom såg ut att vara, blev riktigt snål!

2014-05-08 @ 17:30:51
URL: http://ettass.blogg.se
Postat av: emma

oh nu vart jag sugen på bullar :)

2014-05-08 @ 18:34:29
URL: http://emmiisliv.blogg.se
Postat av: Frida

Fan va du är duktig!
Själv så börjar jag känna mig helt slut igen, som jag gjorde förra sommaren. Så den här veckan har jag bara "tränat" utomhus. Jag vill verkligen inte tillbaka till förra sommaren, träningsmässigt alltså. Tränade inget från början av juni till slutet av september. :(

2014-05-08 @ 19:14:22
URL: http://www.rockabillygirl.se
Postat av: NICOLE

Muums vad gott :D
Och vad roligt att du ser så fina resultat :) Det är kul!

SV Tack :D Är jättenöjd med dem!

2014-05-08 @ 19:24:05
URL: http://nnnnicolee.blogg.se
Postat av: Selina

Åh mums!

2014-05-08 @ 19:32:20
URL: http://seliiinaa.devote.se/
Postat av: Natalie

fin bild det är på dig till vänster ;D

åh så duktig du är som tränar (!!) underbart.
och bullar är ju suveränt gott ;D

2014-05-08 @ 19:44:24
URL: http://ringbom.devote.se
Postat av: Mia Forsberg

Haha ja jag är likadan, kan sitta i timmar och glo på mat- och bakbloggar och dreggla :D

Åh så gott med bullar! Jag har varit sjukt sugen på det den senaste veckan, haha :D De med nutella, bredde du nutellan på bulldegen innan du rullade ihop den? :)

2014-05-08 @ 19:55:31
URL: http://miizing.blogg.se/
Postat av: emelie andersson

sv: ja verkligen :)

2014-05-08 @ 20:26:14
URL: http://emeliiiiieandersson.blogg.se
Postat av: Ester

Nejmen åhh så gott det såg ut! :D

2014-05-08 @ 22:48:09
URL: http://drevingeryttarna.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback