Kondition tackåhej.

Seg som ett as tog vi oss till gymmet. Albin körde axlar och jag avverkade ett konditionspass. Blev backintervaller idag igen. Gick helt ok med tanke på hur min kropp skrek att jag skulle stanna hemma i soffan... Därefter blev det en kvarts magträning. Har precis fått i mig lunch och skulle åka till kattis och ante men tror inte jag orkar, får se om jag blir piggare sen... Den senaste tiden har jag ständigt haft en irritation i kroppen. Den slags irritation man får om man inte får mat, har pms eller inte fått sömnen man behöver. Jag vet inte alls varför jag känner mig så irriterad då jag äter tillräckligt, sover tillräckligt osv. Irriterande att vara irriterad. Är på det humöret att jag inte vill prata och inte höra andra prata. Vill mute:a omvärlden och likaså tankarna. Då jag är på det här humöret är det alltid bäst att jag skärmar av folk just för att jag 1. inte vill få andra på dåligt humör och 2. inte få andra tro att jag är sur/ignorerar dom. Idag känns det som en ensamdag skulle sitta fint för mig. 
 
Proteinpasta, grillad kyckling, tomat och feta ost. Jag är ju en pastatjej men äter det aldrig hemma för jag hatar hur svullen jag blir av det. Första gången jag testar denna variant; lågt med kolhydrater och högt proteinvärde. Smaken? Inte i närheten av vanlig pasta men det dög ju iaf!
 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback