Överkropp.

Redan torsdag! Skönt tycker jag :) Halloween till helgen och jag har INGA planer. Blir så då man lever med Albin, han hatar nämligen att planera och tar dagen för vad den är :P Idag har mina ben blivit överkörd. Min kropp är INTE van att träna på det sättet jag börjat med nu. Många set och ungefär samma reps jag är van vid eller mindre (beroende på hur mycket jag orkar.) Jag har ju vart standard 3x8 men så är det inte nu. Tycker det är kul att testa nytt, om man kör samma hela tiden händer ingenting för kroppen blir van. Igår blev det 10set knäböj, dels med fri stång men också smithen och det känner spirorna av....
 
Ätit en brakfrukost och ska ner till gymmet för att träna överkropp. Känner verkligen skillnad energimässigt nu med detta upplägg - kroppen behöver mer för att orka träna dessa pass.  Direkt efter jag gymmat ska jag träffa Josefine, mys! :)
 
 
 
 
 
 
 



Kommentarer
Postat av: VERONICA - fashion blog

Inspiration till mitt träningspass idag! Vad kul, härligt! :) Gör denna dag till den bästa, se till att den blir grym! Kramar tjejen, ha en grym dag!

2014-10-30 @ 09:31:02
URL: http://www.nattstad.se/vveronicas
Postat av: Flisan

Sv: mår bättre idag så idag har jag jobbat!

2014-10-30 @ 11:28:22
URL: http://fbb.blogg.se
Postat av: Erika

Vad jobbigt, själv är jag en planerare :)

sv. Nej men samma här, har aldrig klätt ut mig för att jag inte vill lägga pengar på det :P

2014-10-30 @ 14:25:42
URL: http://icanpikan.blogg.se
Postat av: kaffehörnan

Vad skönt du klarar de, bra med energi
Synd han ej vill planera, lite dumt

2014-10-30 @ 14:58:49
URL: http://www.kaffehornan.se
Postat av: Kajsa-Stina

Ja tänk att det är torsdag redan idag! Skönt tycker jag då jag gillar när veckorna och dagarna går fort :) Har inte heller planerat nånting inför helgen då jag mest fokuserar på att hålla måltiderna i schack. Det är tufft men det måste göras!

sv: I helgen kommer det nog bara bli lite firande hemma med familjen i så fall haha. Ska inte på nån fest iallafall då jag har det lite tufft med alla mellanmål jag börjat ta nu för att öka mer i vikt :/

Hur ska du själv göra? Har ni kommit fram till något? :)

2014-10-30 @ 15:19:49
URL: http://www.anorexinojag.blogg.se
Postat av: Julia Müller-Sandvik

Jag hatar också att planera, allt jag planerar i förskott ställer jag in, i princip.

2014-10-30 @ 18:01:10
URL: http://lorissalovebomb.blogg.se/
Postat av: MATILDA

Så bra bild text! :)

2014-10-30 @ 20:27:47
URL: http://matildays.se
Postat av: Madelein Larsson Wollnik

Klokt citat!

2014-10-30 @ 21:56:33
URL: http://madelein.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback