Sämre än förväntat - bättre än inget alls.

Gick till gymmet efter frukost men det var inte min dag idag. Baksida ben och biceps - ett pass jag verkligen vill ska gå bra men idag kände jag mig riktigt vek. Ofokuserad på det jag gjorde. Biceps är något jag vet jag måste snappa upp, med mitt nya träningsschema har inte biceps varit med lika mycket som jag tidigare tränade så just nu är det där som jag känner mig absolut svagast i. Har "vunnit" mycket på att få ett skräddarsytt schema trots allt. Kör nya övningar, nytt upplägg, och jag märker att min kropp har reagerat positivt på det. Har blivit starkare så det känns roligt :) Är dock halvnojig inför nästa vecka som känns tung träningsmässigt, men det ska väl gå an :) 
 
 
 
Min lunch idag blev proteinpannkakor med jordnötssmör, gjorde en fejksylt på kvarg, hallon och sukrin. Gott och framförallt mättande :)
 
 

 
 
 
 
 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback