Rygg/Triceps.

Dagen gick rätt fort :) Albin var snäll och hämtade mig då jag stängde, vid halv6. Kom hem, fick i mig lite mat och gick sen till gymmet för ett rygg och triceps-pass. Albin kunde inte träna med mig idag heller, hans nacke är inte bra så han vilar. 15 reps på marklyft då man aldrig kört det förr är fan inte lätt. Är iaf nöjd att jag försökte och gjorde det jag kunde :) Men ja... Marklyft vill jag inte göra själv egentligen.. Passet överlag gick sisådär idag. Kände mig lite svag men lät det inte irritera mig. Man får ta såna dagar helt enkelt. Känns sviinskönt nu att sitta i soffan och veta att jag tränat precis det jag skulle - precis det jag hade planerat. Det gör mig nöjd över mig själv.
 
 
 



Kommentarer
Postat av: My

Grymt av dig att genomföra passet själv! :)

2014-09-21 @ 08:51:47

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback