Vecka 2, hejåhå låt tiden gå.

Jävlar vad tungt pass. Samma pass som förra måndagen. Förra måndagen var det kul, det var det INTE idag. Kände mig svag men lyckades ändå köra på samma vikt och även öka vikter i vissa övningar. Raka marklyft brukar vara min favvo - det var det inte idag..... Känns iaf bra, mör i kroppen osv. Sista veckan med 15 reps, låt det fan gå fort :P Skriver inte ut mitt schema och även annat som faktiskt rör träningen jag håller på med nu, känner lite att det är mitt privata. Har mer eller mindre skräddarsytt schema och det är utefter mina förutsättningar och mina mål. Värsta man kan göra är att kopiera någon annans träningsupplägg punkt och pricka. Alla har vi olika mål och även olika förutsättningar. Kör ditt egna race och fokusera på ingen annan än dig själv :) 

 
 



Kommentarer
Postat av: Emmy

Skönt att du gick framåt trots att det inte kände så sjukt bra!

sv;
Skadade mig i somras när jag dök i vattnet från brryggan - fick ett överslag :/ Imorgon ska jag dock prova på att simma igen, måste testa mina gränser hehe...

2014-09-22 @ 22:48:50
URL: http://eeemmylam.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback