Konditionen från helvetet.

Ny vecka osv. Var ute på en hyfsat lugn intervallrunda imorse. knappt 6km. Räckte gott och väl. Då jag inte sprungit på ett tag har jag givetvis kasst flås men kroppen känns också som okontrollerbar. Ni vet man kan se vissa människor som har noll kroppskontroll, armar och ben och hela helvetet far överallt, Typ så känns det då jag springer nu för tiden :) Men fysiskt har jag ju semester nu så den där regelbundna träningen kommer jag så småningom in i åter igen. Har hunnit städa efter det, bytt sängkläder och lite annat. Ska käka lite lunch nu innan jobbet kallar. :)
 
 
Kloka ord att ta till sig av.
 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback