Träning - Stockholm.

Nu ska jag ner till gymmet och köra rygg/axlar. Sen kika lite på stan och hem för att städa undan och packa. Idag då Albin slutar jobbet sticker vi till Stockholm nämligen. Är bara där till Söndag. 3 dagars vila. Jag känner mig lat av att inte röra på mig mer än promenader. Faktiskt.. Känns iaf bra att jag hunnit med 2 konditionspass, ett benpass och nu rygg/axlar. Väntar på att Albin ska ringa, antingen kommer jag bli megaglad eller svinbesviken. Halvjobbigt att gå och vänta på något sånt faktiskt :P 
 
Jaja jag lär inte uppdatera mer över helgen så önskar alla en mysig helg vad ni än ska hitta på :)
 
Jag hoppas jag hittar den här klänningen i sthlm, finns inte här i övik :/. Egentligen är inte jag så mycket för blått men just turkos tycker jag är fint till ljust hår och brun hy. :)
 
 
 
 
 



Body Mist by Lindex

Jag har faktiskt fler bodymist's än parfymer. Enda skillnaden (om jag förstått saker och ting rätt) är att bodymist är en mildare variant av parfym som är mer koncentrerad. För ett tag sen fick Lindex hem massa body mists från deras egna märke för bara 50kr. Jag köpte den blåa som doftar riktigt fräsht! Man kan likna det i samma fräshet som Clean-parfymerna som nog de allra flesta känner till. 
 
        Soothing Sunrise                                        Gentle Breeze         
 
 
 
   Revitalising Rain                                                   Sensual Sunset
 
 
 Passionate Heat
 
 
 
 
 
 
 



But do not ask the price I paid, I must live with my quiet rage. Tame the ghosts in my head, That run wild and wish me dead.

Mumford and Sons har helt fantastiska låtar. Låttexter har alltid tilltalat mig extra mycket och detta band leverar alltid både bra musik och texter. Den här låten går på repeat just nu.
 
 



Brooklyn

Nya sweaters från BikBok. Så jävla snygga. 
 
 



Du gav mig anledning att stanna, så jag stannade kvar.

Inatt hände något kul. Något som händer sällan men ändå ibland. Det är som jag drömmer men är vaken i drömmen och kan kontrollera drömmen. Inatt var det någon äcklig gubbe som letade mig för han skulle spöa mig, då satt jag i en vrå och i drömmen var jag ändå vaken och bestämde att nu blir jag osynlig och nu kommer han leta precis där jag sitter och jag kommer vara osynlig hela tiden tills han går sin väg. Hur går det till egentligen?
 
Jaja. Var ute på en morgonpromenad imorse. Ruskigt väder men botade min äckliga huvudvärk. Enda sen i förrgår känns det som mitt bakhuvud blivit dunkad mot en betongvägg. Får ju såna där perioder och vet aldrig vad de beror på. Så kan det gå! Nu ska jag ner till gymmet för att köra lite benträning. Jag har börjat gilla benträningen igen, går ju som i perioder de där!
 
 
 
Förr var jag mycket för att ta så tungt som möjligt. Standard är att man sätter mål i bänkpress, knäböj, benpress och såna stora basövningar. Nu har jag försökt öva på det jag är totalkass i - bland annat tekniken i knäböj! Jag vill kunna gå djupare. Stor skillnad på hur mycket man kan ta viktmässigt av att gå 90grader jämfört med djupare. 



Söndagssol!

Igår jobbade både jag och Albin. Slutade 16 och var bjudna på middag hos Kattis & Ante så åkte dit direkt där vi var resten av Kvällen. Cissi, Calle och mamma var också där, pappa var i stugan så kunde inte va me :) Blev en liten familjekväll, mysigt! Vi såg såklart Eurovision men hann inte se hela där då vi åkte hem tidigare för Albin skulle upp och jobba idag. Jag såg iaf klart det hemma, Sverige vann. Faktiskt inte alls så otippat. Kul! :)
 
Nu ska jag ut och gå en morgonpromenad, ser ut att vara fint väder - hoppas det inte blåser bara!
 
 
skön låt med tiesto!



Brownies

 Bakade klassiska brownies igår. ibland är det enkla allra godast :) Slänger upp receptet här om ni är sugna på att baka lite brownies!
 
200 gr choklad (minst 50%)
125 gr smält smör
3 ägg
3 msk kakao
3 dl strösocker
1 tsk vaniljsocker
1 1/2 dl vetemjöl
 
_______________________
 
1. Smält 160 gram av chokladen i ett vattenbad
2. Vispa det smälta smöret, vaniljsocker och socker med en elvisp poröst
3. Tillsätt äggen ett i taget under vispning
4. Blanda mjöl och kakao i en separat bunke, sikta ned i smeten
5. Rör i den smälta chokladen i smeten. Hacka resterande 40gr choklad och vänd i smeten.
6. Häll över smeten i en bakplåtsklädd form (20x30cm)
7. Grädda i nedre delen av ugnen i 175 gr 20-25 min
8. Låt svalna och skär sen i bitar. Förvaras i kylskåp! 
 
 



De e dags för fredagsmys!

Dagen började kasst men blev ganska snabbt bättre :) Vaknade med en huvudvärk som ville döda mig typ. Gick till min kurator på morgonen. Bra start helt enkelt! Hade inte tänkt träna pga huvudvärken men den försvann bara sådär. Blev ett riktigt bra konditionspass. 45min intervall på bandet. Skönt! Åkte hem och städade en snabbis och bakade brownies. Senare ikväll kommer min syster hit, myys! Hoppas jag är hyfsat alert så jag orkar vara uppe längre ikväll så vi kan catch up kring saker och ting :)
 
 



"You don't know about this life I've lived, All these roads I've walked, All these tears I've bled."

 
Cissi visade mig denna låt och efter att ha lyssnat på den ett x antal gånger tycker jag den är grym. Elak. Jag gillar elak musik, det har alltid tilltalat mig. Texten går väl att diskutera :P
 
 



Shorts 99kr

Är ute efter ett par bekväma shorts. Igår då jag jobbade testade jag dessa. Grejen är att de är snorsköna och skulle vara perfekt att ha på stranden eller annat. Men som många säkert redan vet hatar jag verkligen mina ben och dessa är ju rätt kort i modellen så jag vet inte hur jag ska göra. Den här groteska känslan att låren gnuggas ihop då man går. Så har man korta shorts som slinker in mellan låren. Alltså den känslan är fan det värsta jag vet. Haha ja får se om jag lyckas sluta hata sönder mina ben och köper ett par. Isf de blåa. De är svinsnygga irl!
 
 
 
 
 



Oh Starlight, don’t you cry we’re gonna find a place where we belong.

 
Gårkvällen spenderades hos min syster och familj. Blev bjuden på grillat, vin, godis och såna gottigheter. Varit ensam idag för Albin är och jobbar. Var ute och gick imorse och sen har jag mest suttit och funderat på saker och ting - som vanligt med andra ord. Ska snart på affären och köpa hem TACOS!!!! :)
 
Fin gammal låt som Albin drog igång i bilen igår. 
 



Du är min bästa vän, inget skämt. Finns bara 1% i världen som fattar vad våra ögon sett.

Vissa dagar blir jag extra påmind om hur lyckligt lottad jag är som fått ha Cissi vid min sida under min uppväxt. Just idag undrar jag vad jag hade gjort utan henne. Ett starkt syskonband är det starkaste av dem alla. Saker vi gått igenom på gott och ont, tillsammans men också på tu man hand. Att veta att man alltid har den där stöttepelaren som oavsett vad alltid kommer förstå och finnas där. Ovärderligt. 
 
finaste, finaste syster, vad skulle jag inte göra för dig?
 



FREDAG!

Varit uppe ett bra tag. Funderar på att slita mig till gymmet men vill träna med Albin och han ska träna sen. Han är en sån som aldrig kan sätta tid för något utan gör saker då han känner för det. Halvdrygt för mig som vill ha exakt klockslag då jag ska göra saker och ting. Så får se om jag ids vänta eller tränar själv.
 
 
 
Viktigt budskap att ta till sig av;
 
 
 



Djupa träningslinnen.

Var ute på en blåsig morgonprommis tidigare. Fått i mig frukost och ska ner till gymmet. Röd dag idag, vet fan inte vad jag ska hitta på. Känns som dagen kommer bli långtråkig av någon anledning....
 
 
Surfade runt på nätet och fann dessa, Sjukt snygg modell på ett träningslinne. 
 
 
 
 



Kvällspromenad.

Fick hem kaffemaskinen igår och helvete vad vi har bökat på. Det tar ett tag innan man vet vilka inställningar man ska ha för att få det som man vill, men nuså. En aning starkt kaffe men de ska ju kännas att man lev tyck ja allt! ;) Så har precis fått i mig en kopp och ska ut på en prommis trots det trista vädret. Får se om Albin vill följa annars blir det bara jag och musiken.
 
 



Långklänning 149kr

Tycker det är så vackert med långklänning, väldigt kvinnligt och stiligt. Tyvärr kan jag inte ha långklänning för jag passar inte i det. Nu har Gina Tricot fått in enfärgade enkla långklänningar för bara 149kr. Tycker oftast det är snyggast med en enkel långklänning som man piffar till med snygga smycken och en schysst makeup :) (finns även i gult och ljusgrått)
 
 
 
 
 
 
 



Loka likes candy

 
Någon som testat? Tror hallon&lakrits-skalle är svingod! 
 
 
 

 
 
 



Lördag.

Skön dag :) Började med att käka frukost på Café UH med Pernilla. Mysigt, aldrig ätit frukost där förr. Var buffé, helt okej :) Strosade på stan en sväng och sen åkte jag och Albin och letade grejer till balkongen men kom hem med nada. Trist menmen! Precis käkat hemgjord pizza, sååå gott :) Tänkt antingen gå ut och gå eller springa sen innan hockeyn, hoppas solen hänger kvar tills dess ;)
 
Idag klickade Albin hem denna! Ser fram emot då denna kommer hem till oss, lär bli gott kaffe Mmmm!! 
 
 



Free your mind and the rest will follow.

Haft en fin dag idag. Mestadels för att jag träffade min kurator nu på morgonen. Hon puttar mig alltid i rätt riktning och har fått mig inse fruktansvärt mycket.. Känner mig positiv och ser fram emot att förändringar sker inom många delar av livet. Skrämmande men jag känner att det varken kan fortsätta som det gjort och kan definitivt inte bli sämre heller. Så ja, positivt :)
 
Körde lite ben på gymmet sen, men det gick inte sådär jättebra. Gjorde det jag skulle - varken mer eller mindre. Träffade Josefine på stan och sen gick jag hem. Har varit ute på en kvällspromenad nyss och ska väl se något på tv. :)
 
 



Yes I'll be your girl, forever your lady.

Vaknade upp imorse och var inte död som de senaste 7 dagarna typ.. Skönt som satan! Tänkte ut och gå men det var pissväder ute så sket i det. Var på gymmet och körde ett benpass, känner fortfarande att kroppen känns seg och svårstartad men trots det gick det riktigt bra :) Nu har vi nyss käkat middag och har tänkt joina Albin till gymmet för discopass. Han planerar sällan vad han ska träna, så har jag lovat att han ska få bestämma varje övning idag, han gillar att bestämma sånt på gymmet har jag märkt. Mitt humör är i svajigt läge för tillfälle. Dippar kommer och går lika fort som jag är svinglad. Halvjobbigt då jag själv aldrig är förberedd då jag blir deppig.. Tar vara på de glada minerna jag har för tillfället, med min babe, på gymmet, skrattandes.
 
Skön låt!
 



Frustrerad.

Min mage är tom hela tiden. Oavsett om jag äter känner jag mig tom.. Precis som om min kropp inte tar åt sig någon energi och jag förstår inte varför. Det stör mig. Min hud har slagit ut i någon enorm jävla explosion vilket givetvis gör mig ännu mer irriterad. Dagen började svinbra. Var ute och gick med Albin, gick på stan en sväng. Gymmade trots min slöa kropp. Sen klickade jag, totalt. Är så jävla irriterad, vill slå sönder något. Skrika ut alla fula äckliga ord jag bara kan. Avreagera mig på något. Kryper i hela kroppen. Som alltid annars då jag har en dålig period drömmer jag mardrömmar...Inre obalans. eller inre. Hela jag är ju helt jävla skev för tillfället. Psykiskt och fysiskt känner jag mig så vilsen och bortkommen. Planen är att gå till Ica och köpa varenda sketna jävla grönsak jag kan hitta i butiken för nu är jag riktigt frustrerad att känna mig så orkeslös i kropp och själ. Usch och blä för denna dag.
 
 
 
 
 
 
 
  
 



När kroppen säger ifrån.

Möjligen årets sämsta pass alltså. Min kropp måste ha brist på något. Orkar ingenting. Noll energi. Ska försöka få i mig bra mat under dagen osv. Faktiskt skönt att solen verkar ha gått i  moln, orkar ingenting. Störande att känna så utan någon anledning :( 
 
 
Den där chinsträningen som jag lovade mig själv hålla i har jag ju definitivt inte gjort. 
Under mitt vilande goa fett finns iaf skymten av ett par vingar.
 
Förr har jag alltid pratat om att jag har hull, fett och fläsk som om det vore något negativt. Men det är fan inte negativt. Jag tränar, äter, jag lever. Jag mår bra. Det ska inte spela någon roll om jag är jättesmal, knubbig, biffig eller tanig. Jag ska må bra i mitt skinn, ett löfte jag gett mig själv som krävs tusen gånger mer jobbigt arbete än all svett på gymmet.... 



Det kommer funka måste funka, nånstans där så finns vår plats.

Strålande väder ute! Vi har 17grader i solen. Galet! Var ute på en morgonprommis och köpte nybakt som vi precis käkat. Ska väl försöka piggna till, ja jag har hamnat i en fruktansvärt sömnig period.. Är trött konstant, vet fan inte vad det beror på heller. Senare ska vi ev. till gymmet men just nu känns det riktigt jävla svårt att orka med det :P Samtidigt vill jag. Gillar att träna med Albin och det är sällan vi gör det så försöker ta vara på de få tillfällena. PWO funkar inte på mig och jag har testat olika. Något som faktiskt brukar få mig orka mer på styrkepass är aminosyror så jag får väl suga i mig lite sånt och hoppas på det bästa. Blir discopass idag, bästa passen av dem alla :)
 
 
 
Det bästa med att träna med Albin är att han alltid ger mig beröm. Peppar alltid. Pushar alltid. Han har en sund syn på träning/kost och för att vara ärlig skulle jag aldrig palla med att vara med någon som bara tänker och andas träning. Det finns redan 532532532 av de typerna och jag ser inget positivt i det överhuvudtaget. 
 
 



Lördag.

 
Jobbade idag och som vanligt då jag slutar är jag svinhungrig.. Blev måttligt överraskad då jag kom hem och såg att Albin fixat middag. 9 av 10 ggr är det jag som planerar/fixar middag så för mig var det typ rena rama chocken att se det.. Fick potatis i ugn, fläskfilé, vitlöksbröd, givetvis bea och tillochmed grönsaker hade han gjort ;) Så hade han köpt efterrätt också! Så gulligt! jag uppskattar såna saker till 1000 alltså. Få grejer slår att komma hem från jobb/skola, vara riktigt jävla hungrig och bordet står färdigdukat och det är bara att käka. Guld!! Kvällen blir lugn, nån film som vanligt. Igår såg vi Avengers på bio, riktigt bra! :) 
 
 
Dessa tshirts finns nu på Gina. Motiven är inte det som lockar utan det är modellen. Uppkavlat vid ärmarna, så jäkla snyggt. 
 
 
 



Dagen efter.

Gör inte många knop idag inte.. Igår hade vi lite fest här hemma. Jag vill ofta ut på krogen då jag festar, mest för att jag vill förflytta mig.. Jag har ofta tyckt det är trist att bara sitta hemma och dricka för att sen säga Godnatt. Men igår var en sån kväll, oväntat kul dock! :) Skumt att det är fredag idag dock, känns som söndag! Vet inte ens vad jag vill med det här inlägget men.. Ska väl ha myskväll med Albin ikväll, känns som så längesen på något sätt. 
 
Igår bjöd vi på bål, aldrig gjort bål förr faktiskt. Den blev riktigt god, vi hade bara sprit, sprite och midori :)