Crosschallenge

Imorse var jag på gymmet för att testa ett nytt pass. Alltså dra åt satan vad jobbigt det var. Blodsmak i munnen. För två år sen hade jag nog inte tyckt det var lika jobbigt men idag, shit...... crosschallenge heter passet och är uppbyggt med intervallträning. Olika stationer bland annat; idioten, burpees, knäböj med hopp, armhävningar, axelpress m.m. Styrka varvat med kondition. 40sek jobb, 10sek vila. 3 varv däremellan magövningar. Effektivt men jävlar vad jobbigt! Hoppas jag tar mig dit fler gånger. Vill ha variation i träningen, än hur jobbigt det är är det förbannat kul också! Nu ska jag invänta Albin för vi ska till Sjukhuset. Håll tummarna för mig :)
 

 
 



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback